Bima Sakti: Nutrisi yang Baik Harus Dibiasakan kepada Pemain Semenjak Usia Dini

Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Zulfikar

TRIBUNNEWS.COM, TANGERANG - ‎Asisten pelatih Timnas Indonesia, Bima Sakti mengatakan, untuk mencetak pemain berkualitas tidak hanya bergantung pada skill seseorang.

Menurutnya, pemain berkualitas utamanya turut memikirkan nutrisi yang dikonsumsi untuk menunjang stamina di lapangan.

"‎Harusnya nutrisi untuk pemain dibentuk sejak usia dini. Nutrisi yang baik harus jadi kebiasaan para pemain," kata Bima saat ditemui di sela proses seleksi Timnas U-22 di Tangerang.

Menurut Bima, seorang atlet termasuk pemain sepak bola harus ditunjang oleh porsi karbohirat yang cukup.

Karena tidak dipungkirinya, bahwa jika seorang pemain sepak bola jika sudah dewasa sulit untuk diubah perilakunya dalam mengonsumsi yang baik.

"Kita tidak bisa ketika mereka para pemain sudah senior dipaksa makan beras merah, steak, ataupun spaghetti yang banyak karbohidratnya," tuturnya.

Menurut Bima, ‎kadang para pemain tidak sadar bahwa makanan yang dikonsuminya hanya untuk memenuhi keinginan perut semata.

"‎Karena pada dasarnya pemain harus sadar apa yang terbaik untuk dirinya. Demi kebaikan dirinya sendiri," ucapnya.