Dokter Tim Persib Bandung Ingatkan Pemain untuk Jaga Asupan Makan Selama Puasa Ramadhan

TRIBUNNEWS.COM - M. Rafi Ghani selaku dokter tim Persib Bandung ingatkan para pemain dan ofisial untuk jaga asupan makanan.

Menjaga asupan makanan dilakukan bagi para pemain dan ofisial Persib yang menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Asupan makanan yang baik penting artinya bagi kebugaran para pemain dan menunjang aktifitas, termasuk program latihan mandiri.

Dokter Rafi juga berpesan tentang pentingnya mengomsumsi buah dan sayuran saat sahur maupun berbuka puasa.

Anjuran lainnya yakni untuk memperhatikan kebutuhan cairan tubuh supaya terhindar dari dehidrasi.

Baca: Statistik Persib Bandung: Brace Gol Tak Terlupakan Ghozali Siregar

Baca: Umuh Muchtar Mulai Rindukan 2 Hal, dari Kumpul Anak Cucu hingga Atmosfer Laga Persib Bandung

"Untuk pemain, ofisial dan pelatih selama bulan Ramadan ini harus lebih menjaga asupan makanan yang baik."

"Selain beribadah lakukan juga kegiatan fisik atau olahraga yang intensitas dan waktunya disesuaikan karena sedang berpuasa," kata Rafi dikutip dari laman klub.

Ramadan tahun ini akan berbeda dengan sebelum-sebebelumnya mengingat pandemi corona yang semakin meluas di dunia, tak terkecuali di Indonesia.

Virus yang berasal dari Wuhan, China tersebut sangat berdampak kegiatan aktivitas seluruh umat manusia di muka bumi.

Terutama bagi industri olahraga seperti kompetisi sepak bola yang merasakan imbas dari wabah virus corona atau Covid-19.

Baca: Tiga Winger Persib Bandung Komentari Seputar Bulan Ramadan, Bow Ungkap Perbedaan

Baca: Pernyataan Persib Bandung Sambut Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Himbau Tetap di Rumah Saja

Berkaca pada situasi itu, dokter Rafi pun kembali mengingatkan pentingnya pola hidup bersih dan mengikuti semua anjuran pemerintah terkait pembatasan aktivitas di luar rumah.

"Semoga kita semua di bulan Ramadhan ini selalu diberikan kesehatan, keberkahan. Selalu bugar dalam melakukan ibadah dan kegiatan. Stay safe, stay at home," terangnya.

Himbauan untuk menjaga asupan makanan yang dilakukan dokter Rafi, sebelumnya juga telah dilakukan oleh sang pelatih Pangeran Biru, Robert Alberts.

Menurut pelatih asal Belanda ini, pola makan berperan penting dalam menunjang pemain untuk menjalani program latihannya, khususnya saat mereka berpuasa.

Coach Robert pun berencana menyiapkan pola makan dan nutrisi bagi pemain yang berpuasa.

Adapun bagi pemain yang tidak menjalankan puasa akan melakukan perintah sebelumnya.

Baca: Berita Persib Bandung: Castillion Jaga Pola Hidup Bersih di Belanda hingga Rajin Berjemur

Baca: ON THIS DAY - Kalahkan Pelita Jaya, Persib Bandung Melaju ke 16 Besar Piala Indonesia 2010

"Kami sudah membuat rencana makanan dan nutrisi untuk pemain yang berpuasa."

"Sementara untuk pemain yang tidak berpuasa, mereka masih melakukan hal yang sama seperti sebelumnya," ungkap Robert dikutip Tribunnews dari laman resmi Persib.

Coach Robert pun juga percaya, apa yang sudah dipersiapkan oleh jajarannya untuk para pemain.

Meliputi program latihan maupun asupan makanan sudah merupakan yang terbaik untuk menangkal ancaman Covid-19.

"Saya berharap, semua pemain tetap sehat, kuat dan selalu memiliki motivasi tinggi dalam menjalani latihan mandiri."

"Kami masih berlatih di tempat tinggal masing-masing karena hanya ini cara untuk menghentikan virus ini," bebernya.

Selain memperhatikan asupan makanan, pelatih berusia 65 tahun tersebut juga tengah menyiapkan 2 program untuk anak asuhnya.

Menurut mantan pelatih Serawak FA ini, kedua program tersebut ditujukan kepada pemain yang menjalankan ibadah berpuasa dan untuk mereka yang tidak berpuasa.

Baca: Pemain Persib Bandung Disiplin Latihan Mandiri, Robert Alberts Kembali Siapkan Program

Baca: Rahasia di Balik Semangat Henhen Herdiana Setiap Jalankan Program Latihan Persib Bandung

"Tentu saja kami tak lupa, pekan depan Ramadhan akan dimulai."

"Kami sudah menyiapkan dua program, yaitu program latihan bagi pemain yang berpuasa dan mereka yang tidak berpuasa," kata Robert dikutip dari laman klub.

Karenanya, Robert pun berharap para pemainnya, baik mereka yang muslim atau bukan, untuk tetap berlatih sehingga kebugarannya tetap terjaga dengan baik.

"Semua pemain tetap akan mendapat program latihan tentang apa saja yang harus dilakukan di bulan yang baik ini, agar kondisi mereka tetap optimal," terangnya.

(Tribunnews.com/Ipunk)