Pendidikan GOTAG
dr. Listya Tresnanti Mirtha
Berita
-
Waspadai Nyeri Dada Saat Lari, Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Di balik manfaatnya yang besar, ada satu hal yang sering dikhawatirkan para pelari: munculnya nyeri dada saat berlari.
-
Bikin Bahagia hingga Tidur Nyenyak, Ini Efek Dahsyat Lari bagi Mental dan Otak
Lari memicu pelepasan hormon bahagia yang membuat suasana hati lebih positif. Hormon itu akan keluar dan kita akan merasa lebih gembira.
