TAG
tips kesehatan
Berita
Foto (6)
-
10 Makanan Tinggi Protein untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi protein. Apa saja makanan yang mengandung protein tinggi?
-
Tips Mudah Mengontrol Asupan Gula Cegah Terjadinya Diabetes
Dokter spesialis gizi klinik RS Pondok Indah memberikan tips bagaimana mengontrol asupan gula untuk cegah terjadinya diabetes.
-
Cara Menyembuhkan Batuk dengan Bahan Alami: Gunakan Air Garam hingga Jahe
Selain disembuhkan dengan mengonsumsi obat, batuk juga dapat diredakan dengan bahan-bahan alami. Berikut cara menyembuhkan batuk dengan bahan alami.
-
Manfaat Sawi untuk Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Menjaga Kesehatan Rambut
Berikut ini manfaat sayuran sawi untuk kesehatan, mulai dari cegah kanker hingga menjaga kesehatan rambut
-
Cara Tidur Nyaman dan Nyenyak Baik untuk Kesehatan Tubuh
Tidur yang nyaman dan nyenyak, memungkinkan otak dan tubuh untuk beristirahat dan memulihkan diri.
-
8 Bahan Makanan untuk Meredakan Batuk: Bisa Gunakan Jahe hingga Lemon
Untuk mengatasi batuk, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Berikut ini bahan makanan untuk meredakan batuk.
-
Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari saat Menstruasi, Bisa Picu Kram Perut Lebih Parah
Berikut makanan dan minuman yang perlu dihindari saat menstruasi karena dapat memperburuk kram saat menstruasi.
-
6 Cara Mengendalikan Emosi untuk Kamu yang Mudah Marah, Cocok untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu
Simak enam tips mengendalikan emosi untuk kamu yang mudah marah. Mulai dari berhenti berbicara hingga mendengarkan musik.
-
Studi Baru: Dua atau Tiga Cangkir Kopi Sehari Mungkin Dapat Turunkan Risiko Sakit Jantung
Sebuah studi baru menemukan bahwa meminum kopi dapat menurunkan risiko masalah jantung dan kematian dini.
-
Cara Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata, Bisa Gunakan Bahan-bahan Berikut
Warna yang tidak merata pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut ini beberapa cara untuk mengatasinya.
-
Penyebab Perut Kembung dan Cara Mengatasinya: Banyak Minum Air Putih
Inilah beberapa penyebab perut kembung, lengkap beserta cara mengatasinya.
-
Mengenal Apa Itu Overthinking, Atasi dengan Cara Berikut
Overthinking terjadi ketika seseorang memikirkan dan mengkhawatirkan hal yang sama sevara berulang. Berikut cara mengatasi Overthinking.
-
4 Makanan Terbaik Untuk Orang Dengan Gula Darah Tinggi: Telur Hingga Kedelai
Empat makanan terbaik yang disarankan untuk dikonsumsi orang dengan gula darah tinggi, yakni telur, brokoli, hingga kedelai.
-
Manfaat Anggur untuk Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Turunkan Kolesterol
Berikut ini manfaat anggur untuk kesehatan tubuh. Bisa tingkatkan kekebalan tubuh
-
5 Tahap Pengobatan Demam yang Bisa Dilakukan Mandiri di Rumah sebelum Menemui Dokter
Inilah 5 tahapan pengobatan demam secara mandiri di rumah sebelum menemui dokter.
-
5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan: Perbaiki Sindrom Iritasi Usus hingga Ringankan Nyeri Menyusui
Mint bisa menjadi tambahan yang sehat untuk banyak makanan dan minuman. Berikut ini sederet manfaat daun minta untuk kesehatan.
-
Empat Tips Diet Sehat dan Enak dengan Seimbangkan Nutrisi yang Tepat
Berikut tips simpel dari Alodokter dan Yellow Fit Kitchen untuk menjaga diet sehat dan tetap bugar.
-
Tips Menghadapi Suhu Dingin di Sejumlah Wilayah Indonesia: Minum Air Putih dan Olahraga Teratur
Tips menghadapi suhu dingin di sejumlah wilayah Indonesia dan antisipasi gangguan kesehatan pernapasan dan kulit kering, minum air dan pakai sunblock.
-
TIPS KESEHATAN Bagi Penderita Asma: Manfaat Aktivitas dan Latihan Pernapasan Saat Berenang
Bagi orang dengan asma, aktivitas dan latihan pernapasan saat berenang sangat baik untuk latihan mengatur napas penderita.
