5 Alasan Kenapa Kamu Harus Traveling, Redakan Stres hingga Perkuat Hubungan

Berikut ini manfaat dari traveling, bisa redakan stress hingga perkuat hubungan dengan pasangan

indonesia.travel
Keseruan diving di Raja Ampat - Berikut ini manfaat dari traveling, bisa redakan stress hingga perkuat hubungan dengan pasangan 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini lima alasan kenapa kamu harus traveling.

Traveling membuat otak kita lebih bahagia, terlebih perjalanan ke tempat yang belum pernah kita kunjungi.

Mengutip Dr Farrah MD, ada lima alasan kenapa kamu harus traveling setelah beberapa waktu berkutat dengan letihnya bekerja.

Berikut ini lima alasan tersebut:

1. Traveling membuatmu lebih bahagia

Orang yang bepergian secara rutin, 7 persen lebih bahagia ketimbang mereka yang jarang bepergian atau sama sekali tak bepergian.

Baca juga: Rekomendasi Olahraga Level Ringan hingga Medium di Malam Hari, Simak Juga Risikonya

Sebelum pandemi, para peneliti mengidentifikasi hubungan antara perjalanan dan kebahagiaan.

Survei dilakukan pada 132 orang dewasa dalam beberapa bulan.

Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan orang yang menghabiskan waktu di berbagai tempat mempunyai banyak emosi positif ketimbang mereka yang tidak banyak bepergian.

2. Turunkan risiko depresi

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved