Blog Tribunners

4 Jenis Buah yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi biasanya terjadi karena tubuh terlalu banyak menerima asupan kolesterol.

4 Jenis Buah yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi
TRIBUNNEWS/HERUDIN
Ilustrasi Pedagang memeriksa pohon dan buah jeruk. 

TRIBUNNERS - Hipertensi atau tekanan darah tinggi biasanya terjadi karena tubuh terlalu banyak menerima asupan kolesterol.

Tentu saja bukan hanya hipertensi yang akan dialami saat tubuh terlalu banyak menerima asupan kolesterol, namun masih banyak penyakit lain yang dapat menyerang tubuh apabila kita mengonsumsi kolesterol dalam jumlah berlebih.

Saat sekarang ini anda tidak perlu lagi cemas, karena ada beberapa macam buah yang sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh kita.

Ini dikarenakan buah tersebut mempunyai kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.

Tidak hanya menurunkan kolesterol, namun apabila Anda rutin mengkonsumsinya setiap hari, maka Anda juga dapat menurunkan berat badan serta meningkatkan energi dalam tubuh.

Anda pasti penasaran jenis buah apa sajakah yang mempunyai manfaat untuk menurunkan kolesterol tubuh?

Berikut ini adalah jenis buah yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh :

1 Apel

Buah ini selain memiliki rasa manis alami juga sangat mudah untuk dijumpai dimana saja. Buah ini dipercaya mampu untuk menurunkan kolesterol tubuh melalui pembuluh arteri. Hal Ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat pada buah pael sangat tinggi.

2 Anggur

Halaman
12
Penulis: tinah sutinah
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved