Jelang Hari Bahagianya dengan Meghan Markle, Pangeran Harry Berhenti Merokok dan Tinggalkan AlkohoL

TRIBUNNEWS.COM - TINGGAL menghitung hari, Pangeran Harry akan menghadapi hari paling bersejarah dalam hidupnya.

Ia akan resmi meminang kekasihnya sebagai istri. Seperti halnya semua lelaki di dunia, ia pun ingin tampil sempurna di hari istimewanya itu.

Sebagai bagian dari harapan tersebut, ia mulai melatih kebugaran tubuh dan menerapkan pola diet.

Namun, hal terpenting yang telah dilakukan kekasih Meghan Markle ini adalah keputusan untuk berhenti merokok dan mengurangi alkohol.

Dengan semua pengorbanan yang dilakukannya itu, laman Men'sHealth melaporan, adik Pangeran William ini telah berhasil menurunkan 4,5 kilogram bobot tubuhnya.

Baca: Pangeran Harry dan Meghan Minta Hadiah Pernikahan Disumbangkan Pada Yayasan Amal

Dia juga menerapkan cara-cara yang biasa dilakukan para selebriti demi mendapat bobot ideal.

Harry memilih bekerja sama dengan ahli gizi yang bernama Gabriela Peacock. Ahli gizi dari London ini menerapkan pola makan yang kaya daging dengan mengurangi konsumsi gula, dan susu sepenuhnya.

Dia juga sangat menyukai makanan antioksidan dan smoothie.

Mantan anggota militer ini juga memiliki pelatih pribadi. Selain itu, ia juga rajin pergi ke gym setiap pukul 7 pagi.

Baca: Reaksi Sutradara Saat Pembuatan Film 22 Menit Dikeluhkan Warga karena Sebabkan Macet

Pangeran Harry pernah menghabiskan 10 tahun hidupnya dalam dunia militer, termasuk dua kali tur di Afganistan. Jadi, dia tidak asing lagi dengan dunia yang penuh kedisiplinan.

Apa yang dilakukan Pangeran Harry juga tentu bagus untuk masa depan pernikahannya. Terlebih, Harry dan Markle dilaporkan ingin segera memiliki keturunan setelah menikah.

Rutinitas yang dijalaninya ini tentu sangat membantu untuk mewujudkan keinginan itu. Apalagi, Meghan Markle, juga dikenal amat peduli dengan kebugaran dan kesehatan.

Meghan telah menjadi vegan selama seminggu, dan lebih suka memasak sendiri makanannya.

Jika kebiasaan baik Meghan ini menular pada kekasihnya. Jadi ini adalah kabar baik bagi Harry dan juga calon anak-anak mereka.(Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Tampil Sempurna di Pernikahan, Pangeran Harry Berhenti Merokok".