6 Manfaat Konsumsi Cokelat di Pagi Hari, Bisa Membantu Kenyang Lebih Lama hingga Menyehatkan Jantung

TRIBUNNEWS.COM - Selain nasi, menu sarapan di pagi hari biasanya diganti dengan roti atau buah yang memiliki khasiat baik.

Seperti memberikan vitamin, meningkatkan energi, hingga membantu kinerja sistem metabolisme tubuh.

Namun bukan hanya buah atau roti saja, rupanya mengonsumsi cokelat di pagi hari juga bisa memberikan manfaat baik bagi kesehatan.

• Terlalu Banyak Konsumsi Cokelat Bisa Sebabkan Jerawatan, Benar Nggak ya?

Hal ini dikarenakan cokelat mengandung antioksidan dan flavonoid yang sangat membantu menyehatkan organ dalam pada tubuh.

Tetapi perlu diingat jika cokelat hanya akan memberikan manfaat baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara teratur dengan porsi yang sesuai.

LIHAT JUGA:

• Jadi Camilan Favorit Prabowo Subianto, Simak 5 Manfaat Cokelat Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Apa sajakah manfaat yang didapat jika mengonsumsi cokelat di pagi hari?

Yuk simak deretan manfaat untuk kesehatan mengonsumsi cokelat di pagi hari yang TribunTravel rangkum dari beberapa sumber berikut ini.

• Perusahaan Permen dan Cokelat Ternama di Dunia Tawarkan Magang Enak bagi Pecinta Makanan Manis

1. Membantu Kenyang Lebih Lama

Cokelat mengandung sejumlah lemak baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan tidak akan menyebabkan obesitas.

HALAMAN SELANJUTNYA > > > >