Apakah Harus Pakai Masker saat Berolahraga di Tempat Terbuka? Begini Jawaban Dokter

TRIBUNNEWS.COM - Di tengah pembatasan karena pandemi virus corona, orang-orang tetap tidak ingin mengubah gaya hidupnya, misalnya untuk orang yang gemar olahraga.

Sebagian orang bisa menyiasati berolahraga di rumah, sedangkan lainnya merasa harus tetap berada di tempat tebuka untuk berolahraga.

Apakah kegiatan olahraga di luar rumah mengharuskan kita untuk tetap pakai masker?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan (CDC) menyebut tempat-tempat yang mana kita wajib menggunakan masker.

Di antaranya supermarket hingga apotek, tanpa menyebut outdoor atau tempat terbuka yang biasa digunakan olahraga.

Dikutip Tribunnews.com dari theguardian.com, hal ini tidak berarti jika kita berolahraga di tempat terbuka maka boleh untuk tidak menggunakan masker.

Baca: Mungkinkah Vaksin Virus Corona Tersedia Januari 2021?

Baca: Ahli Kesehatan WHO: Vaksin Virus Corona Mungkin Tak Akan Pernah Ada, Pandemi Bisa Bertahan 2 Tahun

Justru jika kita bernapas dengan terengah-engah, atau bernapas dalam-dalam seperti saat olahraga, maka berpotensi menyebar virus ke udara lebih banyak.

Sehingga untuk orang yang tidak membawa virus corona juga lebih mudah untuk tertular jika ia tak menggunakan masker.

Hal ini diungkapkan oleh Ben Levine, dokter dan direktur Institut Olahraga dan Kedokteran Lingkungan di Rumah Sakit Texas Health Presbyterian.

Maka dari itu, menurut Levine, kita harus menjaga jarak dua kali lipat saat berolahraga dibanding di tempat umum lainnya.

Pendapat Levine didukung oleh dokter keluarga Alex McDonald.

McDonald menyebut menghirup napas dalam-dalam serta menghembuskannya saat olahraga membuat virus menyebar semakin luas.

Terlebih jika berolahraga di ruang terbuka yang berangin, yang mana bisa membawa virus.

Baca: Ini Delapan Vaksin yang Tengah Dikembangkan Peneliti untuk Tangani Covid-19

Baca: Bolehkah Membawa Hand Sanitizer Saat Bepergian Naik Pesawat?

McDonald menyarankan untuk menjaga jarak paling tidak 6 kaki atau 2 meter dari orang lain.

Jarak minimal yang disebut McDonald ini tak sepenuhnya disetujui oleh Jessalynn Adam yang fokus dalam bidang olahraga.