Mom and Kids Menjaga Kesehatan Mata Anak Selama Belajar Daring

Pembelajaran daring atau online menjadi alternatif kegiatan belajar mengajar sejak pandemi COVID-19. Hal ini membuat anak lebih sering melihat layar gadget. Sejak banyaknya sekolah yang menghentikan aktivitasnya, pengajaran berbasis online sudah menjadi aktivitas normal yang baru dikalangan siswa sekolah selama beberapa bulan belakangan ini. Peningkatan penggunaan perangkat digital seperti smartphone, komputer tablet, maupun laptop di kalangan anak-anak menimbulkan kekhawatiran baru dikalangan orang tua, khususnya mengenai kesehatan mata anak-anak. Untuk mengurangi dampak tersebut, menyarankan agar orang tua memberikan laptop atau komputer dengan layar yang lebar kepada anak dengan pertimbangan jaraknya bisa diatur dan di lengkapi dengan kaca anti radiasi. Selain itu tambahkan makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mata seperti makanan yang mengandung antioksidan dan omega 3 karena antioksidan banyak terdapat pada makanan buah dan sayur. Omega 3 banyak terdapat pada ikan, terutama ikan laut. (Tribun Jateng/Hermawan Handaka)