Sabtu, 16 Agustus 2025

Bugar

Tujuh Cara Usir Sakit Kepala yang Mendadak Datang Ketika Serius Bekerja

Inilah tujuh cara mengusir sakit kepala yang mendadak datang ketika sedang serius bekerja.

Penulis: Agustina Rasyida
zoom-inlihat foto Tujuh Cara Usir Sakit Kepala yang Mendadak Datang Ketika Serius Bekerja
Shutterstock
Sakit kepala

  Teh jahe, lemon, dan madu

Cara alami mengurangi sakit kepala di kantor adalah menikmati teh jahe, lemon, atau madu. Di India, banyak orang mengonsumsi teh jenis tersebut untuk meredakan sakit kepala. Kita bisa menyeduh teh tubruk dicampur perasan lemon (madu atau jahe) atau membeli teabags.

  Perbaiki posisi duduk

Postur duduk salah dapat menyebabkan kerja otot punggung dan bahu kaku, ujung-ujungnya mengarah ke sakit kepala. Pastikan kita duduk dengan postur tubuh tegak dengan kursi yang ergonomis, serta memiliki cukup waktu mengendurkan otot punggung. (Agustina Rasyida/Sumber: BoldSky.com)

Baca Artikel Menarik Sebelumnya

Berita Terkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan