5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

Deretan manfaat untuk tubuh yang bisa kamu terima ketika rajin mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula.

5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung
cafealtura.com
5 Manfaat Meminum Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Tubuh, Bisa Turunkan Risiko Diabetes 

TRIBUNNEWS.COM - Deretan manfaat untuk tubuh yang bisa kamu terima ketika rajin mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula.

Menjadi satu minuman yang digemari, kopi hitam mempunyai kandungan konsentrasi antioksidan yang baik untuk tubuh.

Selain itu kopi mengandung kafein, stimulan alami yang dikenal memberi banyak energi dan membantumu tetap terjaga ketika kamu merasa lelah.

Dilansir dari laman Boldsky berikut manfaat kopi biasa yang dikonsumsi tanpa gula, krim dan susu.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Minum kopi tanpa menambahkan gula dapat mengurangi kemungkinan penyakit jantung dan peradangan, sehingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi menurunkan risiko stroke sebesar 20 persen.

Namun, kopi dapat menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah, yang tidak menyebabkan masalah.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>

Editor: Arif Setyabudi Santoso
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved