Simak Gaya Hidup Orang Bebas Stres, Ingin Seperti Mereka?
Stres bisa dialami siapa saja dan dipicu karena banyak hal. Misalnya, jalanan macet, dikejar-kejar tenggat waktu pekerjaan, masalah rumah tangga.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Mereka juga merupakan orang-orang yang akan selalu memastikan dirinya tidak merepotkan orang lain dengan penyakitnya.
Mereka pergi ke dokter dan rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.
Mereka tahu bahwa kesehatan sangatlah penting sehingga mereka akan menjaganya sebisa mungkin.
Mengedepankan solusi
Mereka yang jarang merasa stres cenderung suka merealisasikan perubahan.
Mereka tidak memikirkan sesuatu terlalu berlebihan, melainkan lebih memilih mengatasi sesuatu dengan solusi.
Mereka mengidentifikasi masalah, mencari solusi, mengeksekusi, dan berpindah ke hal lain.
Tersenyum dan menikmati hari
Hidup terus berjalan dan akan berjalan semakin mulus ketika kita menghadapinya dengan sikap yang baik.
Ketika kita memiliki perasaan yang baik, kita akan dikelilingi semakin banyak teman sebab hidup akan memberikan hal-hal baik bagi mereka yang mengapresiasinya.
Mereka yang jarang mengalami stres mampu membedakan apa yang mereka bisa kontrol dan tidak.
Penerbangan yang ditunda, kemacetan, atau badai tidak membuat mereka kesal.
Mereka menyadari bahwa hal-hal itu bisa saja terjadi dan jika mereka ingin menghindarinya, mereka selalu punya cara untuk menghindarinya.
Misalnya, dengan tidak bepergian dengan pesawat terbang, bekerja di rumah, atau pindah tempat tinggal.
Mereka tidak pernah mengatakan "tidak" pada suatu perencanaan, pesta, dan pada orang-orang yang bahkan tak mereka sukai.
Mereka menjaga betul kehidupan yang telah mereka bangun dan mensyukuri apa yang mereka punya.(Nabilla Tashandra)
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Kebiasaan Orang-orang yang Tak Pernah Stres"
