Ibu Hamil Makan Berlebihan, Ketahui Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

4. Gangguan pencernaan

Saat kehamilan semakin meningkat, rahim yang tmbuh dapat memadati saluran pencernaan yang memberi lebih banyak tekanan pada lambung dan usus.

Baca: Waspadai Gejala Maag Akut pada Ibu Hamil

Makan berlebihan saat hamil dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.

5. Masalah kelahiran bayi

Bayi mungkin akan terlahir terlalu besar jika ibunya kelebihan berat badan. Pada saat persalinan, bayi yang lebih besar dapat mencederai pundaknya atau jalan lahir ibu.

Bayi besar juga rentan mengalami gangguan pernapasan, gula darah rendah, bahaya obesitas, dan penyakit jantung setelah lahir.

6. Preeklamsia

Makan berlebihan saat hamil dapat menyebabkan preeklamsia yang membahayakan kesehatan ibu dan bayi. Preeklamsia dapat menyebabkan kelahiran prematur.

7. Susah menurunkan berat badan

Ibu hamil dengan mudah dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan, tetapi jika berat badannya lebih dari biasanya, itu bisa membutuhkan usaha ekstra.

Jika Anda makan berlebihan saat hamil, maka Anda akan mengalami kesulitan menurunkan berat badan setelah melahirkan.

8. Kebiasaan buruk

Dengan terus-menerus makan berlebihan, Anda membangun kebiasaan buruk baru. Anda mungkin menghilangkan makan berlebihan saat hamil bahkan setelah melahirkan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Cara mengontrol makan berlebihan saat hamil

- Melakukan olahraga ringan saat hamil, seperti berjalan.