7 Makanan Ini Tanpa Disadari Bisa Merusak Kulit, Diantaranya Ada Nasi Putih hingga Daging Olahan
7 Makanan Ini Tanpa Disadari Bisa Merusak Kulit, Diantaranya Ada Nasi Putih hingga Daging Olahan
Penulis:
Anugerah Tesa Aulia
Editor:
Miftah
lihat foto
2. Air botol
Beberapa lusin botol air sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.
BPA pada kemasan air botor mengandung estrogen sintetis yang dapat bertindak sebagai hormon dalam tubuh.
Hal tersebut dapat menyebabkan masalah kulit terkait hormon.
3. Alkohol
Minuman beralkohol adalah diuretik lain yang dapat merusak kulitmu.
Selain itu alkohol juga membuat wajahmu terlihat cekung karena dehidrasi.
Tetapi menyeimbangkan dengan air putih sehingga membuatmu terhindar dari efek kering pada kulit wajah setelah minum semalaman.
4. Nasi putih
Nasi putih menempati peringkat sangat tinggi pada indeks glikemik dan sangat tinggi gula.
Kandungan gula yang tinggi sangat mengerikan bagi kulitmu.
Hal itu terjadi karena apa yang tidak diambil oleh hatimu dapat berakhir di kolagenmu.
Tanpa disadari hal tersebut juga dapat menyebabkan peradangan kulit yang intens.
5. Garam
Pendukung utama dehidrasi kulit lainnya yaitu konsumsi garam yang berlebih.
