Ini Manfaat Konsumsi Labu yang Sayang Banget Dilewatkan, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan
Simak yuk apa saja manfaat tak terduga yang bakal didapat dengan rutin konsumsi labu kuning.
Editor:
Nakita
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Anda tentunya sudah tahu ya dengan labu kuning.
Lalu pernahkah Anda rutin mengonsumsi labu kuning?
Labu kuning ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hampir semua orang sudah tahu dan makan labu kuning, tapi tahukah manfaat yang didapat dari rutin konsumsi labu kuning?
Simak yuk apa saja manfaat tak terduga yang bakal didapat dengan rutin konsumsi labu kuning.
Diketahui labu kuning rendah kalori, kaya nutrisi, vitamin, sampai antioksidan.
Berikut mengutip dari laman insider.com ada beberapa manfaat labu kuning yang sayang banget jika harus dilewatkan.
1. Membantu penglihatan
Labu kuning rupanya miliki betakaroten yang diubah menjadi vitamin A hingga hasilkan warna oranye.
