Cara Mengatasi Mata Sembab dan Bengkak, Ikuti 5 Langkah Mudah Berikut Ini

Mengkompres mata dengan air dingin cukup mudah, pertama ambil kain bersih dan basahi dengan air dingin.

Kemudian duduklah di tempat tidur atau di kursi yang nyaman.

Lalu oleskan kain basah ke kulit di bawah dan di sekitar mata Anda selama beberapa menit, kemudian tekan tekan secara lembut

Baca juga: Cara Mengatasi Siku Kasar dan Kering dengan Bahan Alami: Gunakan Minyak Kelapa hingga Madu

Baca juga: Bagaimana Cara Mengurangi Nafsu Makan?

Baca juga: Cara Mengobati Perut Kembung Secara Alami, Ikuti 6 Langkah Berikut Ini

Baca juga: 10 Cara Mengurangi Rasa Sakit dan Nyeri saat Menstruasi

4. Tempel kantong teh pada mata

Kantong teh  dapat menghilangkan mata bengkak, karena adanya kandungan kafein dalam teh.

Sebagian besar varietas teh hitam mengandung kafein, dan ada beberapa bukti yang menyebut zat itu dapat diserap kulit dan bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan serta melancarkan sirkulasi darah

Untuk mencoba metode ini, basahi dua kantong teh, dinginkan selama 20 menit, lalu letakkan di mata Anda selama 15 hingga 30 menit.

5. Memijat mata secara lembut untuk merangsang aliran darah

Mata bengkak setelah menangis bisa juga diakibatkan oleh pecahnya pebuluh darah kecil di mata dan kelopak mata, terutama setelah menangis lama.

Selain itu, retensi cairan dapat pula menyebabkan mata bengkak. Di mana, hal tersebut bisa mengakibatkan adanya peningkatan aliran darah ke daerah di sekitar mata.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat berupaya meningkatkan aliran darah ke area mata yang bengkak dengan mengetuk atau memijat dengan lembut di sekitar organ penglihatan itu.

Ikuti langkah-langkah berikut ini:

- Tekan lembut bagian alis selama beberapa detik sebelum menggerakan jari-jari Anda dari sudut dalam mata ke arah luar, cara ini akan membantu mengeringkan area yang membengkak

- Kemudian giliran tekan pada bagisn sinus atau hidung atas Anda menggunakan dua jari di masing-masing tangan.

- Mulai dari kedua sisi hidung Anda dan bekerja ke arah luar, cara ini mungkin akan merasakan cairan bergerak di area ini.

- Kemudian pijat kelenjar getah bening dengan lembut di leher Anda.

- Lakukan gerakan ke bawah, menjauh dari wajah Anda.

- Lanjutkan selama sekitar 3 menit, dan ulangi sesuai kebutuhan.

(*/OWW)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis.