11 Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan, Cegah Berat Badan Naik hingga Menyehatkan Kulit
11 manfaat rambutan bagi kesehatan tubuh di antaranya mengobati diabetes, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung dan tulang.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Rambutan merupakan tanaman tropis yang berasal dari Asia Tenggara.
Buah rambutan memiliki kulit buah berserabut yang menyerupai rambut dan memiliki daging buah seperti buah kelengkeng dan leci.
Buah rambutan ternyata memiliki beberapa kandungan gizi, seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, seng, dan vitamin.
Zat-zat yang terkandung dalam rambutan bermanfaat untuk mencegah bertambahnya berat badan, meningkatkan kesehatan tulang, menyehatkan kulit.
Dilansir dari stylecraze.com, berikut ini 11 manfaat rambutan untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: 7 Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Meremajakan Kulit dan Dapat Menurunkan Berat Badan
1. Membantu pengobatan diabetes
Mengonsumsi air rebusan buah rambutan dapat membantu mengobati diabetes, sebab kulit buah rambutan memiliki sifat anti-diabetes.
Selain itu, biji rambutan juga memiliki manfaat yang sama.
Ambil lima biji rambutan, lalu potong-potong menjadi ukuran yang lebih kecil.
Kemudian, sangrai hingga berwarna kuning kehitaman.
