Breaking News:

7 Minuman Ini Dapat Menetralisir Kolesterol dari Makanan Bersantan Usai Lebaran, Apa Saja?

Berikut ini tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol setelah mengkonsumsi makanan olahan daging dan santan.

freepik.com/azerbaijan-stockers
Ilustrasi jus tomat - Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam artikel ini. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini tujuh minuman yang dapat menetralisir kolesterol dari makanan yang mengandung santan.

Hari Raya Idul Fitri yang baru saja dirayakan tentu identik dengan berbagai olahan makanan dari daging.

Begitu juga dengan olahan makanan dari santan pasti disajikan saat Idul Fitri.

Makanan olahan dari daging dan santan inilah yang kemudian memancing kolesterol.

Baca juga: Perbanyak Konsumsi Air Putih dan Pisang, Berikut 4 Tips Menurunkan Berat Badan yang Wajib Diketahui

Baca juga: Tips Mencegah Berat Badan Naik Setelah Lebaran

Kolesterol adalah zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.

Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.

Tenang, ternyata ada berbagai jenis minuman mengandung senyawa yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari mengkonsumsi makanan tersebut.

Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:

1. Teh Hijau

ilustrasi teh hijau
ilustrasi teh hijau (freepik.com/8photo)

Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.

Halaman
1234
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Citra Agusta Putri Anastasia
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved