Breaking News:

Manfaat Konsumsi Asam Folat Bagi Ibu Hamil, Cegah Cacat Lahir Pada Bayi

Untuk membantu mencegah cacat lahir serius pada bayi, ibu hamil harus mendapatkan cukup asam folat setiap harinya.

Timesofisrael
Dua orang Ibu Melahirkan Dalam Perjalanan ke Rumah Sakit di NTT, Sang Bidan Sampai Harus Pasang Infus di Kayu 

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Memiliki bayi yang sehat tentunya harapan bagi semua ibu.

Kondisi kehamilan yang sehat dapat berpengaruh pada perkembangan janin saat masih berada dalam kandungan.

Nah, salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah cacat lahir serius pada bayi adalah dengan mendapatkan cukup asam folat setiap harinya.

Terutama sebelum masa pembuahan dan selama awal kehamilan.

Lalu apa itu Asam Folat ?

Dikutip dari laman Kidshealth.org, Selasa (15/6/2021), asam folat adalah vitamin B (B9) yang sebagian besar ditemukan dalam sayuran berwarna hijau tua seperti brokoli dan bayam, serta kacang-kacangan seperti buncis, kacang polong, juga biji-bijian yang diperkaya.

Apa Manfaat Asam Folat ?

Perempuan yang sedang hamil atau tengah menjalani program hamil harus mendapatkan setidaknya 400 mikrogram atau 0,4 miligram asam folat setiap hari sebelum masa pembuahan dan setidaknya 3 bulan setelahnya.

Studi menunjukkan bahwa asam folat berpotensi mengurangi risiko bayi cacat tabung saraf yang serius.

Halaman
1234
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Willem Jonata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved