7 Manfaat Kesehatan Jambu Biji untuk Bayi: Dapat Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jambu biji memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bayi.
Penulis:
Farrah Putri Affifah
Editor:
Tiara Shelavie
Selain itu, jambu biji juga dapat bermanfaat bagi pembentukan jaringan lainnya.
3. Membantu perkembangan tulang
Kalsium dan nutrisi lainnya dikemas menjadi satu dalam jambu biji.
Jambu biji dianggap dapat membantu perkembangan tulang dan tulang rawan pada bayi.
4. Membantu meningkatkan sistem kekebalan
Jambu biji mengandung sejumlah besar vitamin C.
Vitamin C merupakan kandungan yang sangat penting untuk kekebalan tubuh, pertumbuhan, dan regenerasi sel pada bayi.
Jambu biji mengandung vitamin C empat kali lebih banyak daripada jeruk.
5. Mencegah kanker
Jambu biji memiliki sifat antioksidan.
Sifat antioksidan jambu biji dipercaya dapat membantu mencegah bayi dari risiko kanker.
Selain itu, jambu biji juga dapat mencegah Alzheimer dan Parkinson dan gangguan lain seperti hiperoksia dan peradangan.
6. Membantu perkembangan sistem saraf
Asam folat berguna bagi bayi untuk membantu mencegah beberapa cacat lahir terkait otak dan tulang belakang seperti anencephaly.
Jambu biji dianggap dapat membantu pertumbuhan sistem saraf.
Selain itu, jambu biji juga dapat membantu peredaran darah pada bayi.
7. Membantu masalah pencernaan
Jumlah serat yang kaya dalam jambu biji membantu meningkatkan pencernaan pada anak-anak.
Jambu biji juga dipercaya dapat mencegah sembelit dan radang usus buntu.
Selain itu, jambu biji juga membantu masalah diare dan disentri dan memperkaya produksi darah.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)