Kesehatan
7 MANFAAT Jahe untuk Kesehatan, Mulai dari Mencegah Kanker hingga Meredakan Mual
Berikut ini tujuh manfaat jahe bagi kesehatan, dipercaya dapat mencegah kanker, meredakan nyeri haid dan mual.
Penulis:
Adya Ninggar P
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
lihat foto
Namun, masih perlu dilakukan banyak penelitian untuk memastikan hal tersebut.
3. Khasiat Obat yang Kuat
Jahe mengandung gingerol yang memiliki khasiat obat yang kuat.
Gingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe.
Gingerol memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Gingerol dapat membantu mengurangi stres oksidatif , yang merupakan hasil dari kelebihan jumlah radikal bebas dalam tubuh.
Selain itu, kandungan gingerol pada jahe bermanfaat untuk pengobatan tradisional dan alternatif.
Jahe telah digunakan untuk membantu menghilangkan masalah pada pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan pilek.
Aroma dan rasa jahe yang unik berasal dari minyak alaminya.
4. Meredakan Mual atau Morning Sickness
Jahe sangat efektif dalam melawan mual.
Jahe dapat membantu mual yang timbul karena kemoterapi.
Jahe juga dapat meredakan mual saat kehamilan, seperti mual di pagi hari.
Terdapat penelitian yang melibatkan total 1.278 wanita hamil dan jahe terbukti dapat mengurangi gejala mual secara signifikan.
Meskipun jahe dianggap aman, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi dalam jumlah besar jika sedang hamil.
