Ibu Hamil Harus Tahu, Simak Persiapan Jelang Persalinan Kelahiran Buah Hati

TRIBUNHEALTH.COM - Ketika usia kehamilan sudah menjelang persalinan, tentunya ini menjadi momen yang cukup menegangkan untuk hampir semua orangtua.

Baiknya, ibu hamil mulai menyiapkan sejak memasuki trimester ketiga agar memiliki banyak waktu.

Persiapan persalinan sebenarnya tidka hanya sekedar barang-barrant yang akan di bawa ke tempat bersalin atau rumah sakit. Ibu hamil juga perlu menyiapkan kesehatan tubuh dan mental sebelum masuk kamar persalinan.

Baca : Air Kelapa Mudah Bisa Mengatasi Nyeri Haid? dr. Binsar Martin Beri Penjelasan

Persiapan Persalinan yang Perlu Dilakukan

Pastikan ketika melakukan persiapan persalinan tidak sendirian dan ajak pasangan untuk ambil bagian dalam oerjalanan menuju persalinan.

Pasalnya, Anda djuga membutuhkan dukungan moral dari pasangan agar persalinan berjalanan lancar.

Melansir ekahospital.com, berikut persiapan persalinan yang perlu dilakukan:

1. Memilih Rumah Sakit dan Dokter Kandungan

Persiapan awal yang perlu dilakukan ialah survei rumah sakit. Fasilitas dan pelayanan rumah sakit tentunya menjadi bagian penting untuk diperhatikan. Baiknya menyesuaikan rumah sakit yang memiliki fasilitas yang lengfkap, terlebih bila akan melahirkan secara caesar atau terdapat penyulit seperti kelahiran kembar.

Perlu juga mempertimbangkan jarak dari tempat tinggal ke rumah sakit. Cobalah untuk memilih dokter spesialis obstetri dan ginekologi (obgyn).

2. Mengikuti Kelas Persalinan dan Parenting

Baca : Nenek Rohaya yang Dulu Viral Nikahi Slamet Riyadi Bocah 16 Tahun, Dikabarkan Meninggan Dunia

Mengenai kelas persalinan dan parenting sebnarnya adalah persiapan yang opsional dan tidak wajib mengikutinya. Namun, dengan mengikuti berbagai kelas akan membuat Anda mendapatkan banyak ilmu dan pengetahuan, sehingga Anda sudah memiliki bekal untuk menja;ani persalinan dan momen merawat buah hati.

Salah satu kelas perispan persalinan ialah senam hamil. Dalam kelas ini, Anda akan diberi tahu cara mengatur napas saat menjalani persalinan. Dengan mengikuti instruksi, Anda juga bisa menjalami persalinan dengan lebih nyaman.