Cara Hilangkan Bau Badan: Pilih Pakaian yang Nyaman hingga Cukur Bulu Ketiak sampai ke Akar

TRIBUNNEWS.COM – Mengalami bau badan terkadang membuat penampilan menjadi kurang percaya diri, namun kamu tidak perlu khawatir karena dapat dihilangkan dengan berbagai cara.

Mulai dari mengenakan pakaian yang nyaman hingga menghilangkan bulu ketiak sampai ke akarnya.  

Bau tubuh setiap orang dapat dipengaruhi oleh pola makan, jenis kelamin, kesehatan, dan pengobatan.

Dilansir Medicalnewstoday, orang yang mengalami obesitas, orang yang banyak mengonsumsi makanan pedas, serta orang dengan kondisi medis tertentu lebih rentan mengalami bau badan.

Banyaknya aktivitas yang dilakukan juga mempengaruhi keringat yang muncul dan timbulnya bau tak sedap pada tubuh.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau badan?

Berikut cara mencegah bau badan, dilansir Tribunnews dari Medicalnewstoday.com:

1. Mandi setiap hari dengan air hangat

Mandi secara teratur menggunakan air hangat dapat membantu membunuh bakteri yang ada di kulit. 

2. Gunakan Pakaian yang sesuai

Serat buatan alami termasuk wol, sutra atau kapas dapat menghasilkan penguapan keringat yang lebih baik. 

Jadi, bisa menggunakan pakaian yang berbahan kain tersebut.

3. Hindari makanan pedas

Lebih baik, kamu menghindari makanan yang mengandung kari, bawang putih, dan makanan pedas lainnya karena berpotensi membuat keringat dan bau badan. 

Beberapa ahli percaya diet tinggi daging merah juga dapat meningkatkan risiko mengembangkan bau badan yang lebih cepat.