Kamis, 2 Oktober 2025

Pernah Menggigil Tanpa Disertai Demam? Ketahui Kemungkinan Penyebabnya

Gemetar sebagai imbas serangan rasa dingin disebut menggigil. Umumnya, menggigil disertai demam. Tapi ada yang tak disertai demam.

Editor: Willem Jonata
Istimewa
Ilustrasi kedinginan 

6. Infeksi

Dilansir dari Medical News Todat, tanda infeksi salah satunya adalah menggigil disertai demam.

Tapi, ada juga beberapa infeksi yang menyebabkan penderitanya menggigil tanpa demam berbarengan.

Baca juga: 100 Juta Kasus Covid-19 di Dunia, 2.948 WNI Terinfeksi di Luar Negeri

Menggigil tersebut biasanya terjadi selama beberapa saat. Selang beberapa saat kemudian, gejala demam baru muncul.

7. Efek samping olahraga intensif atau di tempat dingin

Jika seseorang melakukan olahraga intensif dalam cuaca dingin. Mereka juga bisa menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens berlalu.

Hal itu terjadi karena bagian dalam tubuh menghasilkan panas saat berolahraga, sedangkan tubuh bagian luar terpapar hawa dingin.

Saat olahraga di tempat dingin, orang tidak menggigil karena badannya terus bergerak.

Panas yang dihasilkan tubuh ini dapat menghangatkan tubuh. Selain itu, olahraga intensif juga dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengontrol suhu tubuh.

Dengan begitu, orang jadi lebih rentan menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens.

8. Anemia

Penyebab menggigil tanpa demam lainnya yakni anemia. Anemia terjadi saat tubuh kekurangan zat besi dalam darah.

7 Tanda Anemia, Perhatikan Tubuhmu Sebelum Terlambat!
7 Tanda Anemia, Perhatikan Tubuhmu Sebelum Terlambat! (https://www.healthline.com)

Tanda anemia antara lain badan mudah kedinginan sampai menggigil tanpa demam, lemas, dan pucat.

Anemia bisa terjadi karena kurang asupan zat besi, penyakit kronis, efek pengobatan, atau pendarahan.

Menggigil tanpa demam yang ringan umumnya bukan masalah kesehatan yang perlu dikhawatirkan.

Tapi, Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila menggigil tanpa demam cukup parah, atau muncul saat cuaca panas, dan badan sudah dibalut banyak pakaian.

Dokter dapat mengidentifikasi penyebab pastinya dan menyarankan cara mengatasi menggigil paling tepat untuk penderitanya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Penyebab Menggigil Tanpa Demam

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved