Tips Lakukan Diet Enak Tanpa Menyiksa

3. Janganlah mengabaikan sarapan Anda

Sampai dengan saat ini memang banyak sekali orang-orang yang berpikir bahwa dengan pengurangan jadwal makanan tersebut akan juga mengurangi berat badan. Pada kenyataanya hal ini salah besar yaa. Ketika Anda mengabaikan sarapan tentunya hal tersebut malah membuat Anda
makan lebih banyak di siang harinya.

Seorang yang telah melewatkan sarapan maka akan cenderung mempunyai resiko 4 kali lebih besar untuk mengalami obesitas jika dibandingkan dengan orang-orang yang makan teratur setiap harinya.

3. Jasa Katering Diet Sehat 

Kalau Anda ingin lebih teratur lagi sebaiknya bisa menggunaka jasa catering diet sehat.

Saat ini sudah banyak sekali didirikan jasa catering diet sehat di berbagai tempat.

Salah satunya adalah Gracious Healthy Catering yang selalu menyajikan menu sehat dan enak serta mempunyai keunggulannya tersendiri. Lalu apa sajakah keunggulan dari program diet yang satu ini?

Baca juga: Diet Ketat Demi Yakinkan Gebetan, Lucinta Luna: Biar Mereka Percaya Aku Cewek

"Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Nutrisi yang sehat, bergizi dan enak. Tidak membuat Gampang Capek, Lelah dan tidak mudah lapar," kata Niko selaku Co Founder Gracious dalam keterangannya, Kamis (25/3/2021).

Selain itu akan bisa menambah energy, merawat kesehatan tubuh dan kulit, serta kenyang.

"Makanan low calorie, high protein & fiber dan potensi penurunan berat badan 1-13 kg (1-4 minggu) dan bimbingan intensif oleh Health Consultant & Nutrisionist kami sampai ada hasil," ucap Niko selaku Co Founder Gracious.

Menurutnya, katering ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet tetapi sibuk, sering gagal, sering mudah capek, lelah dan tidak bertenaga menjalani berbagai macam program diet, dan lain-lain.

"Gracious Diet Healthy Catering Program sudah direkomendasikan dan direview langsung oleh Dokter Ahli Gizi, Artis dan Selebgram Indonesia," sebutnya.