Lima Tips Cegah Kerontokan yang Bisa Sebabkan Kebotakan

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kerontokan rambut merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh masyarakat.

Jika dibiarkan, kerontokan rambut bisa menyebabkan kebotakan.

Sehingga perlu untuk melakukan upaya mencegah rambut rontok.

Baca juga: Berapa Jumlah Rambut Rontok yang Normal Dalam Sehari? Ini Penjelasan Dokter

Terkait hal ini, dokter Spesialis Kulit & Kelamin Bamed dr. Mohammad Yoga Adi Waskito, Sp.D.V.E bagikan beberapa tips cegah kerontokan pada rambut.

Pertama, lakukan perawatan rambut secara baik dan benar.

Pilih sampo yang sesuai dengan kondisi rambut.

Baca juga: Cerita Indra Bruggman Idap Hipertiroid, Alami Rambut Rontok hingga Berat Badan Turun Drastis

Tidak boleh asal, cara keramas harus benar.

"Rambut dibasahkan dulu, lalu usap sampo yang dituangkan di tangan kita, sampai berbusa. Baru digunakan ke kulit kepala. Pijat dengan lembut, tidak boleh digosok," ungkapnya dalam acara HUT Ke-3Bamed,#MerajutKaryaUntukKeluargaIndonesia, di Jakarta, Rabu (6/9/2023).

Setelah itu gunakan kondisioner, karena dapat melindungi lapisan terluar rambut, yakni kutikula rambut.

Kedua, sebisa mungkin hindari penggunaan hair styling.

Ketiga, perhatikan cara menyisir rambut. Harus lemah lembut dan tidak boleh kasar.

Sisir yang digunakan harus jarang untuk menghindari kerontokan.

Keempat, mengeringkan rambut dengan handuk tidak boleh digosok secara kasat.

"Harus ditepuk-tepuk lembut lalu tutup dengan handuk untuk mengeringkannya, tidak perlu digosok dengan keras," jelas dr Yoga.

Kelima, hindari penggunaan pengering atau alat pelurus rambut terlalu panas

Karena segala sesuatu yang bersifat panas dapat membuat kering kulit kepala dan merusak rambut karena rapuh.

Rambut menjadi mudah patah sehingga berakhir pada kerontokan dan kebotakan.

Sehingga jangan terlalu sering menggunakan catokan atau gunakan pada level yang tidak terlalu panas.