Untuk Ibu yang Bekerja, Berikut 8 Cara Mudah Membangun Bonding dengan Anak

Parapuan.co - Menjadi ibu yang bekerja, tentu bukan hal mudah saat harus mengurus buah hati sekaligus pekerjaan. Terkadang, rasanya tidak ada cukup waktu untuk kita melihat dan mengurus buah hati. 

Padahal, membangun bonding atau ikatan dengan buah hati itu amat penting.

Anak-anak bisa mengembangkan ikatan dengan orang tua maka mereka serta membantu perkembangan emosionalnya. 

Baca Juga: 3 Tips Sukses Weaning with Love, Metode Menyapih Anak yang Dipakai Dwi Handayani

Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk menjaga ikatan antara ibu dan anak tetap kuat? Berikut 8 cara membangun bonding dengan anak yang bisa seorang ibu coba.

1. Jadikan aktivitas menyusui sebagai quality time

Alih-alih menganggap aktivitas menyusui sebagai kewajiban seorang ibu, kamu bisa menjadikannya waktu bonding dengan buah hati. 

Selama menyusui, singkirkan dulu segala pekerjaan dan tanggung jawab, lalu fokuskan perhatian pada si kecil. 

Dengan memberikan perhatian penuh pada buah hati, maka ia bisa merasa lebih dekat dengan ibunya karena kebutuhan dasarnya terpenuhi. 

Selain itu, menyusui bisa membuat si kecil menikmati pelukan dan rasa nyaman berada di dekat ibunya.

2. Memandikan buah hati

Memandikan buah hati bisa membantu ibu melihat seberapa jauh perkembangannya.

Tak hanya itu, selama proses memandikan si kecil pun kamu bisa mengenalkannya terhadap tekstur air, aroma, dan hal-hal lainnya. 

Supaya kegiatan mandi jadi rutinitas menyenangkan, kamu bisa memanfaatkan body wash untuk membentuk busa dan gelembung sabun.

3. Membacakan buku cerita

Meskipun buah hati belum bisa bicara atau memahami kata-kata, namun tidak ada salahnya membacakannya buku cerita. 

Cukup dengan mendengarkan ibu bercerita, anak akan merasa lebih dekat dengan ibunya, sekaligus merangsang kemampuan berbahasanya.

4. Skin-to-skin

Bersentuhan kulit dengan si kecil dapat membuatnya merasa tenang dan nyaman, serta membantu mengatur suhu tubuh dan detak jantungnya.

Baca Juga: Anak Rewel Karena Tumbuh Gigi? Siapkan 4 Hal Ini Untuk Mengatasinya

Selain itu, metode yang disebut juga dengan metode kanguru ini bisa meningkatkan sistem imun si kecil dan membantu lancarnya proses menyusui saat masih berada dalam masa menyusui.

5. Berbagi aktivitas favorit

Membagikan aktivitas favorit pada si kecil bisa jadi cara yang baik untuk menghabiskan waktu bersama. Misalnya dengan melukis, jalan-jalan sore, bermain musik, berolahraga, atau memasak.

"Saya menemukan bahwa berbagi hal-hal yang paling saya sukai dengan kedua anak saya, seperti musik, tarian, dan kebugaran, sangat membantu kami menjalin ikatan," kata Lauran Kleban seorang pendiri metode kebugaran LEKfit.

6. Memijat buah hati

Memberikan pijatan pada buah hati bisa memicu keterikatan antara anak dengan ibunya. 

Oleh karena itu, kamu bisa mencoba memijat si kecil waktu mandi, sebelum tidur, atau dalam momen bersama apapun yang bisa dilakukan.

Kalau kamu ragu mengenai gerakan memijat yang tepat untuk bayi, bisa konsultasi ke dokter, ya.

7. Menggendong si kecil

Terjadinya kontak mata saat menggendong dengan posisi memeluk si kecil dapat membuatnya merasa aman dekat dengan ibunya.

Baca Juga: Seolah Sudah Biasa, 3 Hal Ini Justru Picu Anak Jadi Sosok Manja

Menggendongnya bisa menjadi cara untuk berkomunikasi dengan si kecil yang akan menjadi momen tidak terlupakan bagi buah hati.

8. Memanfaatkan momen pagi hari

Waktu pagi hari bisa dimanfaatkan untuk menjalin ikatan dengan si kecil.

Sebelum memulai kerja, luangkan waktu dengan memasak sarapan bersama, membacakan buku, bermain dengan mainan favoritnya, dan lain lain. 

Kamu bisa mencoba strategi menjalin ikatan dengan si kecil sesuai dengan kondisi dan aktivitas yang dijalani saat ini, ya! (*)