-
Sulit Tidur saat Malam Hari? Coba Atur Ponsel ke Dark Mode untuk Kurangi Paparan Cahayanya
Kalau kamu mengalami sulit tidur di malam hari, mungkin salah satu penyebabnya adalah cahaya dari layar ponsel. Coba kurangi dengan dark mode. -
Mau Kesehatan Mental Terjaga? Coba Lakukan Diet Rendah Karbohidrat
Diet rendah karbohidrat saat ini sedang jadi tren karena banyak yang melakukan. Faktanya, diet ini bisa menjaga kesehatan mental kita -
Terlalu Lama Menatap Gawai Bikin Mata Lelah, Ini Cara Mengatasinya!
Tidak kita sadari terlalu menatap layar gawai bisa membuat mata lelah. Oleh karena itu, atasi dengan cara berikut ini, yuk! -
Catat! Ini Daftar Menu Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Vaksinasi Covid-19
Vaksinasi Covid-19 sudah dilaksanakan secara serentak di Indonesia. Nah, apa saja makanan dan minuman yang perlu jelang vaksinasi? -
Duh, Minum Kopi Berlebihan Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, lo!
Mengonsumsi kopi terlalu berlebihan rupanya bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan kita, lo. Nah, apa saja ya? -
Punya Beribu Manfaat, Konsumsi Jahe Ternyata Juga Bisa Sebabkan Efek Samping Ini untuk Kesehatan
Sering dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional, siapa sangka konsumsi jahe secara berlebihan justru picu beberapa masalah kesehatan lainnya. -
Cara Mengetahui Masker Medis Asli atau Palsu, Ini Kata Kemenkes RI
Dari keterangan Arianti Anaya, Plt Dirjen Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kemenkes, ada beberapa ciri masker medis asli. Apa saja? -
Tak Hanya Sekadar Bumbu Masakan, Ini Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Jahe tak hanya bermanfaat untuk pelengkap masakan saja, melainkan juga berguna untuk kesehatan kita, lho. -
Nyesal Baru Tahu, Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Ternyata Bisa Mengontrol Gula Darah
Cuka apel telah sejak zaman dahulu dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan. Namun apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita? -
Belum Banyak Orang Tahu, Apa Itu Water Birth? Bahayakah untuk Janin?
Dalam postingan yang dibagikan, nampak Hilary berada di kolam dan tengah menggendong sang anak. Usai melakukan water birth. -
Penderita PCOS Disebut Berisiko Menularkan Covid-19, Begini Menurut Penelitian
Penelitian klinis menunjukkan kemungkinan hubungan antara PCOS dan Covid-19. Benarkah begitu? Begini penjelasannya. -
Kata Ahli Soal Penyebab Terbangun Tengah Malam dengan Keadaan Lapar
Kebiasaan terbangun tengah malam dengan keadaan lapar kerap dirasakan sebagian orang. Namun apa penyebabnya? Simak penjelasan dari ahli. -
5 Tips Konsisten Olahraga ala Andrea Dian, Harus Sabar Tunggu Hasilnya
Dikenal hobi olahraga, Andrea kini bak kecanduan dengan pola hidup sehat. Maka tak heran nih kalau kini dirinya memiliki tubuh ideal. -
Bumil Wajib Tahu! Lancarkan Persalinan, Ini Perbedaan Doula dan Bidan
Bidan dan doula adalah mereka yang membantu proses persalinan, namun memiliki peran yang berbeda. Apa perbedaannya? Simak penjelasannya. -
Cerita Rachel Vennya Pernah Idap Bipolar dan Tanda yang Dialaminya
Di tahun 2014, Rachel pernah terang-terangan mengaku mengidap gangguan jiwa ini, namun menutupnya lagi karena tanggapan orang yang masih buruk. -
Mau Liburan? Ini 5 Rekomendasi Hotel di Jakarta untuk Staycation
Staycation menjadi alternatif untuk kita agar bisa liburan sejenak. Nah, di mana saja ya, staycation seru di sekitar Jakarta? -
Mengenal Lebih Dalam Tentang Gangguan Bipolar, Apa Saja Tipenya?
Menderita bipolar justru perlu butuh dukungan orang sekitar agar bisa pulih dari penyakit ini. Nah, seperti apa bipolar ini? -
Catat! Ini Perbedaan Kontraksi Palsu dan Asli, Perhatikan Frekuensinya
Ibu hamil perlu mengetahui sederet perbedaan kontraksi asli dan palsu ini. Salah satu yang perlu diperhatikan ialah frekuensi kontraksi. -
Jangan Remehkan Perubahan Kuku dan 6 Hal Ini, Tanda Tubuh Ada Penyakit
Saat tubuh kita sedang tidak sehat atau ada penyakit, tubuh sebenarnya memberikan tanda-tanda yang cukup signifikan. Apa saja? -
Selain Apel, Ternyata 4 Makanan Bisa Bantu Kamu Dapatkan Perut Rata!
Punya perut rata bukan lagi impian, asalkan rutin olahraga dan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini! -
Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasi Zoom Fatigue atau Kelelahan Rapat Daring
Zoom fatigue merupakan rasa lelah akibat seringnya intensitas melakukan pertemuan daring. Ketahui cara mengatasi Zoom fatigue. -
Vanessa Packer Bagikan Tips Dietnya, Salah Satunya Minum Jus Tiap Hari
Vanessa Packer, owner sekaligus nutrisionist dari ModelFIT, bagikan tips dietnya. Yuk simak ulasannya! -
Merasa Stres Selama Pandemi? Coba Redakan dengan Kegiatan Bersih-bersih Rumah
Stres yang kita rasa selama pandemi ternyata dapat diredakan dengan kegiatan sederhana seperti membersihkan rumah. Bagaimana, bisa? -
Bumil Wajib Tahu! Sederet Kebiasaan Sederhana Agar Kehamilan Tetap Sehat dan Kuat
Supaya kehamilan Kawan Puan tetap sehat dan kuat, coba lakukan sederet kegiatan sederhana untuk ibu hamil seperti olahraga dan istirahat yang cukup. -
Ramadhan 2021, Simak Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Ketika Berpuasa
Puasa kerap menimbulkan kekhawatiran bagi penderita asam lambung. Berikut cara mengatasi asam lambung naik saat puasa. -
Tak Hanya untuk Melembapkan Udara, Ini 5 Manfaat Air Humidifier
Penggunaan humidifier tengah populer di masyarakat. Simak berikut manfaat humidifier dimulai untuk kesehatan hingga untuk lingkungan rumah. -
4 Aturan Makan Karbohidrat Ini Jarang Disadari, Hati-hati Diet Gagal!
Ada 4 aturan yang perlu diketahui saat konsumsi karbohidrat selama diet, di antaranya tak boleh dimakan berlebihan sebelum olahraga. -
Catat! Ini 7 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menaikkan Berat Badanmu
Bagi sebagian orang menaikkan berat badan itu kesulitan. Namun, sederet makanan sehat ini ternyata bisa membantu menarikkan berat badan. -
Kenali Speech Delay Pada Anak, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya
Sebagian anak mengalami keterlambatan bicara atau speech delay dalam masa tumbuh kembangnya. Kenali gejala dan cara mengatasinya. -
Kenali Hypoactive Sexual Desire Disorder, Hilangnya Gairah Seksual
Berdasarkan hasil riset 1 dari 10 perempuan mengalami gangguan HSDD. Apa itu HSDD? Simak penjelasannya -
Kenali Risiko Kehamilan Anak Kembar, dari Prematur Hingga Darah Tinggi
Kehamilan anak kembar diikuti sederet risiko yang tak bisa disepelekan. Risiko tersebut mulai dari prematur hingga darah tinggi yang membahayakan. -
Ahli Ungkap Ini yang Akan Dialami Bila Kita Telat Suntik Dosis Kedua Vaksin Covid-19
Vaksin Covid-19 memang diberikan sebanyak dua kali. Namun, apa yang terjadi bila telat suntik vaksin kedua? -
Buat Immunity Boost untuk Keluarga, Nana Mirdad Bagikan Ramuan yang Dibuatnya untuk Atasi Flu
Nana Mirdad sekeluarga derita flu, istri Andrew White langsung buatkan immunity boost, begini caranya. -
Duh, Kebiasaan Makan Tengah Malam Bisa Mengganggu Kesehatan, lo!
Makan di malam hari bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan. Apa saja ya, dampak buruk untuk kesehatan ini? -
Lakukan 3 Hal Ini Untuk Menjaga Kesehatanmu Selama Isolasi Mandiri
Selama isolasi mandiri, kamu harus tetap menjaga kesehatanmu agar cepat sembuh. Nah, lakukanlah sederet hal ini untuk menjaga kesehatanmu. -
Simak! Ini 5 Tips Agar Produktivitas Terjaga Saat Work From Hotel
Work from hotel memang membantu kita untuk menyegarkan pikiran kita ya, Kawan Puan! Nah, agar pekerjaan tetap produktif, berikut ini tipsnya. -
Perempuan Wajib Tahu 4 Penyebab Payudara Terasa Nyeri, Apa Saja?
Sebagai perempuan, kita wajib tahu penyebab kenapa payudara terasa nyeri.Berikut penjelasannya, Kawan Puan! -
Sering Tidak Disadari, Stres dan 4 Hal Ini Bisa Sebabkan Sariawan
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan sariawan. Mulai dari stres hingga tidak sengaja tergigit. Oleh karena itu, hati-hati! -
Ahli Ungkap Bahaya Filler Payudara, Bisa Sebabkan Sesak Napas Hingga Kematian
Bahaya filler payudara memang masih belum banyak yang tahu, padahal bisa membuat kematian. Nah, apa saja bahaya filler payudara ini? -
Penting! Ini 6 Arti Warna Lidah, dari Sehat hingga Jantung Bermasalah
Dengan mengetahui 6 arti warna lidah ini, kamu bisa memeriksa kondisi kesehatanmu. Apakah kamu sehat atau ternyata jantungmu bermasalah.