Selasa, 5 Mei 2026

Materi Sekolah

Macam-macam Gaya dalam Olahraga Renang, Lengkap dengan Teknik Dasar Gerakannya

Mengenal macam-macam gaya dalam olahraga Renang, lengkap dengan kelengkapan mulai dari ukuran kolam hingga teknik dasar gayanya.

Tayang:
freepik
Ilustrasi olahraga renang gaya dada - Mengenal macam-macam gaya dalam olahraga Renang, lengkap dengan kelengkapan mulai dari ukuran kolam hingga teknik dasar gayanya. 

- Dilanjutkan dengan gerakan kaki, dimulai dengan mengangkat tumit dan menarik bersama-sama ke arah pinggul (bokong).

- Dan dilanjutkan lagi dengan gerakan pengambilan napas, dilakukan saat tangan kira-kira berada setengah jalan waktu gerak menarik,

- Akhir gerakan badan, kedua lengan dan kaki lurus.

- Pandangan terpusat pada tangan, hingga batas air berada pada alis mata.

Materi Sekolah Lainnya

(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)

Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2026 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved