Soal PAT PJOK Kelas 10 Semester 2, Penilaian Akhir Tahun dan Kunci Jawaban PAS, UAS

d. Bergulir kesamping

Jawaban: A

8. Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....

a. Teratur

b. Cepat

c. Sedang

d. Pelan

Jawaban: D

9. Jumlah pemain dalam permainan bola voli, yaitu ....

a. 6 orang

b. 7 orang

c. 8 orang

d. 9 orang

Jawaban: B

10. Berdiri secara tegak dengan posisi kaki yang dibuka secara selebar bahu dan salah satu dari kaki tersebut berada di depan disebut sebagai teknik yaitu…

a. Overhead pass

b. Long shoot

c. Jump shoot

d. Set shoot

Jawaban: D

11. Cara dan teknik memukul yang baik adalah....

a. Membelakangi arah pukulan

b. Melempar bola lambung secara keras

c. Memegang stik dengan benar

d. Tangan kanan memegang bola

Jawaban: C

12. Sebuah usaha atau siasat yang dilakukan oleh sebuah regu dan diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk bisa mendapatkan pertimbangan yaitu…

a. Siasat

b. Strategi

c. Pertahanan

d. Penyerangan

Jawaban: B

13. Cara yang dilakukan dengan melakukan olahraga secara teratur bisa membantu untuk menjaga kondisi tubuh agar bisa tetap yaitu…

a. Segar dan dalam keadaan sehat

b. Segar tetapi masih lemah

c. Berstamina serta memiliki kondisi tubuh yang kurang segar

d. Kuat dan tentunya menjadi sehat

Jawaban: A

14. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali....

a. Efisiensi gerak lari

b. Daya tahan

c. Start

d. Power

Jawaban: C

15. Kemampuan yang dimiliki oleh otot dalam melakukan tugas gerak dan membebani otot pula dalam waktu yang cukup lama disebut yaitu…

a. Daya tahan otot

b. Kekebalan otot

c. Kekuatan otot

d. Kemampuan otot

Jawaban: A

16. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak....

a. Pendek

b. Sedang

c. Dekat

d. Jauh

Jawaban: D

17. Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak....

a. 700 m

b. 800 m

c. 200 m

d. 400 m

Jawaban: B

18. Pada permainan bola basket, penyerangan menggunakan formasi 1-3-1 disebut sebagai yaitu…

a. Pola diamond

b. Pola reserver

c. Pola bergantian

d. Pola melingkar

Jawaban: A

19. Menggerakan tubuh secara berirama sehingga nantinya otot bisa menjadi teregang dan terukur disebut sebagai peregangan yaitu…

a. Teaching

b. Ballstrike

c. Dinamis

d. Statis

Jawaban: C

20. Penting bagi seseorang untuk mengurangi konsumsi akan makanan instan atau disebut sebagai makanan cepat saji karena makanan instan yaitu…

a. Memiliki gizi yang cukup

b. Mengandung adanya bahan pengawet yang bisa membahayakan kondisi kesehatan

c. Memiliki kemasan yang menarik

d. Tidak bisa terjamin kebersihannya

Jawaban: B

Disclaimer:

- Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

- Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)