Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 156 K13: Penilaian Bab VI

TRIBUNNEWS.COM - Berikut kunci jawaban mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 9 halaman 156 Kurikulum 2013.

Halaman tersebut, terdapat pada buku  Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas 9 SMP Kurikulum 2013 terbitan Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.

Pada buku PJOK kelas 9 halaman 156, terdapat 8 soal isian.

Soal tersebut tepatnya ada pada Bab 6.

Baca juga: 40 Soal PAS PJOK Kelas 12 Semester 1 Kurikulum Merdeka, Beserta Kunci Jawabannya

Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 156 K13

Penilaian Pengetahuan Bab 6

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan.

Jawaban:

Cara melakukan gerakan guling depan yaitu:

• Berdiri tegak dengan kaki rapat dan tangan lurus ke atas.
• Bungkukkan badan ke depan, letakkan kedua telapak tangan di matras.
• Tundukkan kepala hingga dagu mendekati dada.
• Dorong tubuh ke depan dengan bantuan kaki dan tangan, lalu gulung badan ke depan melalui bahu, bukan kepala.
• Akhiri dengan posisi duduk atau berdiri.

2. Jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang.

Jawaban:

Guling belakang adalah gerakan menggulingkan badan ke arah belakang dengan posisi tubuh membulat dan menggunakan tangan untuk membantu mendorong tubuh saat berguling.

3. Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang.

Jawaban:

Berikut cara melakukan gerakan guling belakang:

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lalu jongkok.
• Letakkan tangan di samping telinga, telapak menghadap ke atas (ke arah lantai).
• Jatuhkan badan ke belakang dengan posisi tubuh membulat, dagu ke dada.
• Saat punggung menyentuh matras dan kedua kaki melewati kepala, dorong lantai dengan tangan untuk membantu tubuh berguling ke belakang.
• Akhiri dalam posisi duduk atau berdiri.

4. Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting.