Latihan Soal PAS PJOK Kelas 11 Semester 1 Kurikulum Merdeka, Lengkap dengan Kunci Jawaban SAS UAS

TRIBUNNEWS.COM - Jelang pergantian semester, siswa kelas 11 Sekolah Menengah Atas akan menghadapi Penilaian Akhir Semester (PAS) atau yang juga dikenal sebagai Sumatif Akhir Semester (SAS). 

PAS semester 1 adalah sarana untuk mengukur sejauh mana pemahaman siswa terhadap materi yang telah dipelajari selama satu semester pertama. 

Pada pembelajaran Kurikulum Merdeka, mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) dirancang untuk melatih siswa berpikir kritis, mengenal lingkungan sekitar, serta memahami konsep dasar sains dan kehidupan sosial secara terpadu. 

Maka Tribunnews merangkum kumpulan 30 latihan soal PAS PJOK kelas 11 semester 1 Kurikulum Merdeka, sebagai referensi belajar para siswa dalam menghadapi ujian.

Kunci jawaban soal PJOK juga disediakan sebagai alat koreksi dan refleksi agar siswa memahami jawaban yang benar dari latihan soal tersebut.

Baca juga: 50 Soal PAS Bahasa Inggris Kelas 6 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban SAS UAS

Soal PAS PJOK Kelas 11 Semester 1 Kurikulum Merdeka

1. Juara dunia sepak bola World Cup 2010 adalah..

a. Brasilia
b. Inggris
c. Spanyol
d. Italia
e. Jerman

2. Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah….

a. 100, 200, 400 meter
b. 200, 400, 800 meter
c. 400, 800, 1500 meter
d. 800, 1500, 3000 meter
e. 1500, 3000, 5000 meter 

3. Terdiri dari berapa pemain setiap permainan bola voli....

a. 10 orang
b. 6 orang
c. 4 orang
d. 3 orang
e. 5 orang

4. Gerakan dasar smash dalam permainan bola voli adalah....

a. Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan badan kedepan
b. Berat badan pada kaki depan
c. Kedua lutut direndahkan
d. Membungkukkan badan
e. Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan

5. Variasi dan kombinasi apa saja yang ada pada gerak dasar permainan bola voli?

a. Driebell, lay up, smash
b. Smash, lay up, servis
c. Passing bawah, passing atas, servis dan smash
d. Servis, smash, lay up
e. Smash, servis, passing atas, lay up

6. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela dan serang adalah dengan sikap….

a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak

7. Teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang pencak silat adalah…

a. sikap dada
b. kuda-kuda
c. sikap serang
d. sikap serang bola
e. sikap siap menyerang

8. Tendangan lurus ke depan dalam pencak silat adalah....

a. Hentakan ke pinggang lawan
b. Hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
c. Hentakan punggung kaki
d. Menendang dengan punggung kaki
e. Menendang ke samping lawan

9. Berlari dengan jarak 100 meter adalah cara untuk melatih…

a. Kelentukan
b. Kelincahan
c. Daya tahan
d. Daya ledak otot
e. Kecepatan

10. Dalam komponen kebugaran jasmani ada yang namanya latihan kelincahan. Dibawah ini salah satu latihan kelincahan adalah…

a. Push up
b. Squat jump
c. Lari zig-zag
d. Lari sprint 100 meter
e. Squat trust

11. Latihan berdiri dengan satu kaki diangkat kebelakang berguna untuk melatih….

a. Kecepatan
b. Kelincahan
c. Kelentukan
d. Keseimbangan
e. Kekuatan otot tungkai

12. Induk organisasi Softball nasional adalah...

a. PERBASI
b. PBVSI
c. PSSI
d. PERBABASI
e. PBSI

13. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu...

a. 7 inning
b. 6 inning
c. 5 inning
d. 4 inning
e. 3 inning

14. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya...

a. Memukul
b. Melempar
c. Memegang
d. Melakukan smash
e. Menahan

15. Ukuran standar lapangan tenis meja adalah...

a. 2,74 m x 1,525 m
b. 2,8 m x 1,6 m
c. 2 m x 1,5 m
d. 2,5 m x 1,525 m
e. 2,74 m x 1,7 m 

16. Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang telapak tangan adalah jenis pukulan...

a. Chop
b. Smash
c. Backhand
d. Forehand
e. Lob

17. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis adalah...

a. 13,10 m
b. 14,25 m
c. 13,40 m
d. 15,15 m
e. 14,40 m

18. Jenis pukulan yang dilakukan untuk mengarahkan shuttlecock menukik tajam dan jatuh ke daerah permainan lawan dinamakan...

a. Smash
b. Lob
c. Dropshot
d. Cop
e. Drive

19. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah...

a. IFB
b. BWF
c. FIG
d. PBSI
e. FINA

20. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila...

a. Lari pada lintasannya sendiri
b. Lari dengan kecepatan tinggi
c. Lari memotong lintasan atlet lain
d. Lari pada urutan terakhir
e. Lari mendahului atlet lain sebelum memasuki finish.

21. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah...

a. 1,20 meter
b. 1,24 meter
c. 1,25 meter
d. 1,22 meter
e. 1,26 meter

22. Nomor lari jarak pendek (sprint) adalah...

a. 500, 1000, 1500 m
b. 600, 800, 1000 m
c. 200, 400, 800 m
d. 100, 150, 200 m
e. 100, 200, 400 m

23. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki, biasanya menggunakan tes ….

a. vertical jump
b. horizontal jump
c. squats jump
d. squats thrust
e. step jump

24. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan pada permainan bola voli disebut....

a. Tosser
b. Spaiker
c. Striker
d. Playmaker
e. Libero

25. Pemain bola voli yang hanya bertugas untuk bertahan disebut....

a. tosser
b. spaiker
c. striker
d. playmaker
e. libero 

26. Pemain bola voli yang bertugas untuk menyerang dan melakukan smes disebut....

a. tosser
b. spaiker
c. striker
d. playmaker
e. libero

27. Pemain soft ball yang bertugas sebagai pelambung bola kepada pemukul dinamakan....

a. catcher
b. cover
c. pitcher
d. rover
e. batting

28. Pada permainan softball ada dua posisi penjagaan yang dilakukan oleh regu bertahan yaitu....

a. infield
b. outfield
c. shortstop
d. Infield dan outfield
e. second basemen

29. Berikut ini adalah tahapan melakukan lompat jauh yang benar adalah....

a. awalan, menolak, mendarat
b. awalan, tolakan, sikap badan di udara dan pendaratan
c. awalan, tolakan, sikap badan di udara
d. tolakan, sikap badan di udara dan pendaratan
e. awalan, tolakan, sikap badan di udara, mendarat dan berdiri ke sikap awal

30. Berikut ini adalah gaya dalam nomor lompat tinggi....

a. jongkok
b. gaya dada
c. stradle
d. berjalan di udara
e. mengunting

Baca juga:  Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Halaman 33 Kurikulum Merdeka: Bab 1 Eksplorasi Gerak Ayo, Diskusi

Kunci Jawaban:

1. c. Spanyol

2. d. 800, 1500, 3000 meter

3. b. 6 orang

4. e. Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan

5. c. Passing bawah, passing atas, servis dan smash

6. d. pasang

7. b. kuda-kuda

8. b. Hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

9. e. Kecepatan

10. c. Lari zig-zag

11. e. Kekuatan otot tungkai

12. d. PERBABASI

13. a. 7 inning

14. c. Memegang

15. a. 2,74 m x 1,525 m

16. c. Backhand

17. c. 13,40 m

18. a. Smash

19. b. BWF

20. c. Lari memotong lintasan atlet lain

21. d. 1,22 meter

22. e. 100, 200, 400 m

23. a. vertical jump

24. a. Tosser

25. e. libero

26. b. spaiker

27. c. pitcher

28. d. Infield dan outfield

29. b. awalan, tolakan, sikap badan di udara dan pendaratan

30. c. stradle

Baca juga: 40 Soal PAS PAI Kelas 5 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban SAS Pendidikan Agama Islam

*) Disclaimer: Latihan soal di atas hanya contoh untuk membantu belajar dan bukan soal sebenarnya yang akan diujikan.

Artikel ini bertujuan untuk memandu proses belajar anak.

Sebelum melihat kunci jawaban, siswa sebaiknya menjawab soal terlebih dahulu, jawaban digunakan untuk memahami hasil pekerjaan siswa.

(Tribunnews.com/Oktavia WW)