40 Soal PTS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka, Lengkap dengan Kunci Jawaban

b. Lurus ke depan

c. Ditekuk

d. Direntangkan

Jawaban: D

8. Saat melakukan pemanasan, gerakan dilakukan dengan tujuan untuk ....

a. membuat lelah

b. mencegah cedera

c. mempercepat permainan

d. mengakhiri olahraga

Jawaban: B

9. Mengayun lengan kesamping kanan dan kiri sampai rata rata dengan .....

a. Paha

b. Telinga

c. Bahu

d. Kepala

Jawaban: C

10. Posisi kedua lutut pada latihan mengayunkan lengan ke samping adalah .....

a. Menekuk

b. Memantul

c. Tegas

d. Diam

Jawaban: D

11. Menembak bola ke gawang lawan berarti……

a. Meneruskan    

b. Mencetak angka

c. untuk berhenti

d. Terus Jalan

Jawaban: B

12. Olahraga berikut yang bisa membutuhkan kerjasama tim adalah ....

a. Lari

b. Catur

c. Sepak bola

d. Senam lantai

Jawaban: C

13. Olahraga sebaiknya dilakukan pada .......... hari.

a. Petang

b. Malam

c. Siang

d. Pagi

Jawaban: D

14. Yang disebut gerak ritmik adalah ....

a. Gerakan lari

b. Gerakan loncat

c. Gerakan melompat-lompat

d. Gerakan serasi dan sirama

Jawaban: D

15.  Tujuan gerak ritmik adalah melatih ....

a. Keserasian bergerak

b. Kelincahan dan kecepatan

c. Kecepatan gerak

d. Kelenturan tubuh

Jawaban: A

16. Hitungan bisa dipakai dalam latihan ....

a. Gerak duduk

b. Gerak ritmik

c. Gerak berdiri

d. Gerak sikap

Jawaban: B

17. Gerakan ritmik berirama dapat dilakukan dengan cara individu dan ....

a. Perorangan

b. Beregu

c. Berkelompok

d. A, B dan C benar

Jawaban: D

18. Posisi awal badan saat melakukan gerakan kelinci meloncat adalah ....

a. Tegak ke samping

b. Condong ke belakang

c. Berdiri tegak

d. Condong ke depan

Jawaban: C

19. Melompat dan memutar badan di tempat termasuk senam ketangkasan ....

a. Keseimbangan

b. Ritmik

c. Tanpa alat

d. Menggunakan alat

Jawaban: A

20. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga ....

a. Lari

b. Olahraga senam

c. Sesuai petunjuk

d. Gerakan jalan

Jawaban: C

21. Alat yang diperlukan untuk olahraga senam lantai adalah ....

a. Sepatu

b. Matras

c. Kacamata

d. Helm

Jawaban: B

22. Lagu tepat untuk mengiringi gerak ritmik adalah ....

a. Sedih

b. Sendu

c. Riang gembira

d. Galau

Jawaban: C

23. Gerakan mengangkat kaki kedepan dengan cepat dan menurunkannya disebut ... 

a. loncat

b. lompat

c. lari

d. jalan

Jawaban: B

24. Kekuatan gerak lompat terdapat pada ...

a. Tangan

b. lengan

c. kepala

d. kaki

Jawaban: D

25. Berikut hal hal penting saat mendarat adalah ... 

a. lutut di tekuk dalam posisi jongkok

b. kedua telapak tangan menjulur kedepan

c. posisi badan bertumpu pada saat berlutut

d. kedua lutut ditekuk

Jawaban: A

26. Di bawah ini merupakan gerak lokomotor .....

a. Merayap

b. Meliuk

c. Berjongkok

d. Menekuk

Jawaban: A

27. Permainan sepak bola termasuk permainan bola ....

a. kecil

b. besar

c. plastik

d. kasti

Jawaban: B

28. Menendang bola dengan kaki bagian dalam bertujuan untuk ....

a. memperkeras tendangan

b. mengoper bola dengan tepat

c. menghentikan bola

d. memantulkan bola

Jawaban: B

29. Perhatikan gerak berikut ini!

(1) berlari

(2) memutar

(3) berjalan

(4) melempar

Contoh gerak lokomotor di tunjukan nomor

a. 2 dan 3

b. 2 dan 4

c. 1 dan 2

d. 1 dan 3

Jawaban: D

30. Seorang kiper melempar bola termauk dalam gerak ......

a. Manipulatif

b. Dinamis

c. Non lokomotor

d. Lokomotor

Jawaban: A

31. Gerakan berikut termasuk gerak non lokomotor ...

a. Berjalan

b. Melompat

c. Melukan tibuh

d. Berlari

Jawaban: C

32. Gerakan menekuk lutut termasuk gerak ....

a. lokomotor

b. manipulatif

c. non-lokomotor

d. cepat

Jawaban: C

33. Senam irama dilakukan mengikuti ....

a. gambar

b. musik

c. warna

d. lampu

Jawaban: B

34. Apa manfaat dari berolahraga secara teratur?

a. Meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, dan otot

b. Menurunkan kebugaran tubuh

c. Meningkatkan risiko penyakit

d. Menurunkan kekuatan otot

Jawaban: A

35. Gerakan menarik dan mendorong melatih otot ....

a. tangan

b. kaki

c. mata

d. telinga

Jawaban: A

36. Lari mengelilingi lapangan termasuk latihan ....

a. kelincahan

b. daya tahan

c. kelenturan

d. keseimbangan

Jawaban: B

37. Mengayun tangan saat berjalan bertujuan untuk ....

a. gaya

b. keseimbangan

c. pamer

d. lelah

Jawaban: B

38. Apa manfaat dari bermain olahraga secara bersama-sama dalam kelompok atau tim?

a. Meningkatkan rasa persaingan

b. Menurunkan kebersamaan

c. Menurunkan semangat bermain

d. Meningkatkan kerjasama dan kebersamaan

Jawaban: D

39. Sikap yang baik saat kalah dalam permainan adalah ....

a. marah

b. menangis

c. menerima dengan lapang dada

d. menyalahkan teman

Jawaban: C

40. Gerakan meliukkan badan ke samping termasuk gerak ....

a. lokomotor

b. manipulatif

c. non-lokomotor

d. cepat

Jawaban: C

Disclaimer:

• Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.
• Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

(Tribunnews.com/Farra)