50 Soal PJOK Kelas 4 SD Semester 2 2026 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

TRIBUNNEWS.COM - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) pada kelas 4 SD semester 2 menjadi salah satu mata pelajaran penting dalam Kurikulum Merdeka yang tidak hanya menekankan pada aspek kebugaran fisik, tetapi juga pembentukan karakter, kedisiplinan, kerja sama, serta gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui pembelajaran PJOK, peserta didik diajak untuk memahami berbagai bentuk gerak dasar, permainan bola besar dan bola kecil, aktivitas ritmik, senam, hingga keterampilan renang yang disesuaikan dengan tahap perkembangan usia sekolah dasar. 

Setiap materi dirancang agar siswa mampu bergerak aktif sekaligus memahami konsep dasar olahraga dengan cara yang menyenangkan dan bermakna.

Kurikulum Merdeka sendiri memberikan ruang pembelajaran yang lebih fleksibel, aktif, dan berpusat pada peserta didik. 

Dalam konteks PJOK, hal ini terlihat dari pembelajaran yang tidak hanya dilakukan di dalam kelas, tetapi juga melalui praktik langsung di lapangan, sehingga siswa dapat belajar sambil mengalami secara nyata setiap gerakan dan aktivitas fisik.

Latihan soal menjadi salah satu sarana penting untuk memperkuat pemahaman siswa terhadap materi PJOK yang telah dipelajari. 

Dengan mengerjakan soal secara rutin, siswa dapat melatih ketepatan dalam memahami instruksi, mengenali konsep gerak, serta mengasah kemampuan berpikir dalam memilih jawaban yang sesuai dengan materi pembelajaran.

Selain itu, latihan soal juga berperan dalam membantu siswa mempersiapkan diri menghadapi evaluasi pembelajaran seperti ulangan harian, penilaian akhir semester, maupun asesmen lainnya. 

Dengan variasi soal yang beragam, siswa diharapkan lebih terbiasa menghadapi berbagai bentuk pertanyaan yang menguji pemahaman teori sekaligus penerapan konsep.

Kumpulan soal PJOK kelas 4 SD semester 2 tahun 2026 ini disusun secara variatif dan menyesuaikan dengan materi dalam Kurikulum Merdeka agar dapat digunakan sebagai bahan belajar tambahan, baik di sekolah maupun di rumah.

Dengan adanya kunci jawaban pada setiap soal, siswa dapat melakukan evaluasi secara mandiri terhadap hasil belajarnya. 

Baca juga: 100 Soal PAT IPS Kelas 7 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban PAS, UAS, PSAJ

Namun demikian, bimbingan guru dan peran orang tua tetap dibutuhkan agar pemahaman terhadap materi PJOK tidak hanya berfokus pada jawaban benar, tetapi juga pada pemahaman gerakan dan konsep olahraga secara menyeluruh.

Soal PJOK Kelas 4 SD Semester 2 2026 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

1. Gerakan yang dilakukan secara berirama disebut gerakan…

a. nonlokomotor

b. ritmik

c. manipulatif

d. nonmanipulatif

Jawaban: B

2. Ukuran bola untuk gerak ritmik adalah…

a. besar

b. sangat besar

c. kecil

d. sedang

Jawaban: D

3. Salah satu olahraga bola kecil adalah…

a. kasti

b. sepakbola

c. bola basket

d. renang

Jawaban: A

4. Bola basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan secara…

a. berpasangan

b. beregu

c. perorangan

d. beramai-ramai

Jawaban: B

5. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah…

a. 7 orang

b. 11 orang

c. 5 orang

d. 9 orang

Jawaban: C

6. Dalam permainan basket, bola dibawa ke keranjang lawan dengan cara…

a. memeluknya

b. mendrible

c. menghimpitnya

d. memegangnya

Jawaban: B

7. Kegiatan akhir setelah kegiatan inti dalam PJOK adalah…

a. pendinginan

b. pemanasan

c. kegiatan inti

d. penutup

Jawaban: A

8. Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah start…

a. berdiri

b. melayang

c. jongkok

d. panjang

Jawaban: A

9. Lari jarak pendek disebut juga…

a. sprinter

b. track

c. sprint

d. lintasan

Jawaban: C

10. Gerakan yang bukan termasuk gerak bola dalam gerak ritmik adalah…

a. melambung

b. menempel

c. memantul

d. mengayun

Jawaban: B

11. Unsur gerak irama yang berarti kebersambungan adalah…

a. fleksibilitas

b. kontinuitas

c. keluwesan

d. keseimbangan

Jawaban: B

12. Gerak yang tidak termasuk aktivitas ritmik adalah…

a. SKJ

b. gerak bebas

c. bertapa

d. senam aerobik

Jawaban: C

13. Alat berbentuk cincin besar dalam gerak ritmik disebut…

a. simpai

b. tali

c. gada

d. bola

Jawaban: A

14. Kelemahan bola plastik dalam gerak ritmik adalah…

a. murah

b. tidak bisa dipantulkan

c. mahal

d. ringan

Jawaban: B

15. Bahan yang bukan untuk membuat simpai adalah…

a. rotan

b. besi

c. bambu

d. kaca

Jawaban: D

16. Contoh olahraga tradisional adalah…

a. renang

b. sepakbola

c. enggrang

d. futsal

Jawaban: C

17. Jumlah pemain futsal adalah…

a. 7 orang

b. 6 orang

c. 4 orang

d. 5 orang

Jawaban: D

18. Waktu pertandingan sepak bola adalah…

a. 2 x 45 menit

b. 2 x 30 menit

c. 2 x 25 menit

d. 2 x 35 menit

Jawaban: A

19. Gerakan memberi bola dengan kaki kepada teman disebut…

a. menendang

b. mengoper

c. menggiring

d. melempar

Jawaban: B

20. Permainan rounders pertama kali ditemukan di kota…

a. London

b. Chicago

c. Paris

d. Washington

Jawaban: A

21. Tempat hinggap dalam permainan rounders disebut…

a. bendera

b. keset

c. base

d. halte

Jawaban: C

22. Pelempar bola dalam rounders disebut…

a. catcher

b. pitcher

c. bowl

d. strike

Jawaban: B

23. Gaya renang yang bukan termasuk gaya renang adalah…

a. gaya batu

b. gaya bebas

c. gaya dada

d. gaya kupu-kupu

Jawaban: A

24. Gerakan berpindah tempat disebut…

a. memutar badan

b. jongkok

c. lari

d. meliukkan badan

Jawaban: C

25. Gerakan yang melatih keseimbangan di air adalah…

a. meluncur

b. mengapung

c. menyelam

d. melayang

Jawaban: B

26. Olahraga air disebut juga…

a. atletik

b. aquatik

c. bela diri

d. tradisional

Jawaban: B

27. Gerakan renang gaya bebas mengambil napas ke arah…

a. depan

b. satu arah

c. kanan dan kiri

d. bawah

Jawaban: C

28. Posisi tubuh streamline saat renang membuat pantat…

a. ke atas

b. ke bawah

c. ke samping

d. tidak bergerak

Jawaban: A

29. Yang bukan gerakan renang gaya bebas adalah…

a. polo air

b. gerakan lengan

c. meluncur

d. pengambilan napas

Jawaban: A

30. Senam lantai dilakukan di atas…

a. matras

b. tikar

c. karpet

d. lantai semen

Jawaban: A

31. Headstand adalah gerakan berdiri dengan…

a. tangan

b. kepala

c. bahu

d. kaki

Jawaban: B

32. Gerak dasar keseimbangan adalah…

a. meloncat berputar

b. mempertahankan posisi tubuh

c. lari zig-zag

d. berlari cepat

Jawaban: B

33. Latihan shuttle run berguna untuk…

a. melompat

b. mengubah arah gerak

c. berenang

d. duduk

Jawaban: B

34. Induk semua olahraga adalah…

a. senam

b. atletik

c. bela diri

d. aerobik

Jawaban: B

35. Pemanasan sebelum olahraga disebut…

a. running

b. warming up

c. push up

d. stand up

Jawaban: B

36. Pemain sepakbola terbaik dunia adalah…

a. Lionel Messi

b. Roger Federer

c. Marc Marquez

d. Valentino Rossi

Jawaban: A

37. Alat untuk berkemah adalah…

a. sekolah

b. tenda

c. pondok

d. siskamling

Jawaban: B

38. Latihan senam lantai dilakukan di atas…

a. kabel

b. matras

c. tikar

d. meja

Jawaban: B

39. Gaya kupu-kupu disebut juga…

a. ikan

b. lumba-lumba

c. katak

d. kupu-kupu

Jawaban: B

40. Gaya katak dalam renang disebut…

a. gaya dada

b. gaya punggung

c. gaya katak

d. gaya lumba-lumba

Jawaban: C

41. Perilaku terpuji dalam olahraga disebut…

a. euforia

b. semangat

c. sportivitas

d. agresif

Jawaban: C

42. Tujuan aturan dalam olahraga adalah…

a. menakuti

b. mengurangi keamanan

c. menciptakan keteraturan

d. memberi hukuman

Jawaban: C

43. Senam yang diiringi musik disebut…

a. senam lantai

b. senam irama

c. guling depan

d. loncat kangkang

Jawaban: B

44. Senam irama membuat tubuh menjadi…

a. lemah

b. kuat

c. kaku

d. sakit

Jawaban: B

45. Contoh senam irama adalah…

a. SKJ

b. guling depan

c. loncat kangkang

d. push up

Jawaban: A

46. Gerak dasar berguling termasuk…

a. keseimbangan

b. berguling

c. berpindah

d. mendarat

Jawaban: B

47. Gerakan pemanasan tidak bertujuan untuk…

a. menaikkan suhu tubuh

b. menghindari cedera

c. menyiapkan tubuh

d. mengumpulkan keberanian

Jawaban: D

48. Gerakan memutar leher, posisi tangan berada di…

a. samping badan

b. atas kepala

c. pinggang

d. lurus ke bawah

Jawaban: A

49. Gerakan mengoper bola dalam basket disebut…

a. drible

b. passing

c. shooting

d. catching

Jawaban: B

50. Gerakan SKJ yang termasuk pemanasan adalah…

a. gerak inti

b. pendinginan

c. pelenturan

d. permainan

Jawaban: C

*) Disclaimer

Soal-soal di atas hanya merupakan contoh untuk membantu proses belajar dan bukan merupakan soal sebenarnya yang akan diujikan.

Artikel ini ditujukan kepada orang tua atau pendamping belajar untuk membantu memandu proses pembelajaran anak di rumah.

(Tribunnews.com/Farra)