Breaking News:

Ramadan 2019

PUASA SEHAT, Pecinta Kopi Masih Bisa Ngopi Saat Ramadan, Tapi Jangan Diminum Saat Sahur, Ini Triknya

Saat ini kopi telah menjadi minuman di segala waktu dan suasana. Apakah minuman berwarna hitam ini bagus juga dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa?

ALLSWALLS.COM
ILUSTRASI 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Saat ini kopi telah menjadi minuman di segala waktu dan suasana. Apakah minuman berwarna hitam ini bagus juga dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa?

Ya, sekarang kopi bisa dibilang minuman populer.

Tak sedikit varian kopi yang ngehit dan digandrungi, seperti es kopi susu.

Kopi tidak hanya diminum saat pagi hari saja, tapi kini sudah jadi teman saat bekerja siang hari, lembur, bahkan saat nongkrong dengan teman-teman.

Sayangnya kopi ini tidak dianjurkan dikonsumsi saat menjalankan ibadah puasa apalagi dominum saat sahur karena kopi ini memiliki efek diuretik.

Baca: PANDUAN PUASA SEHAT untuk Ibu Menyusui, Ini Asupan Makanan Demi Menjaga Kualitas ASI

Dokter Spesialis Gizi dan Klinik, dr. Jovita Amelia menyebutkan kopi efek diuretik bikin cepat haus yang bisa memancing dehidrasi saat puasa.

“Kopi nggak disarankan buat sahur, karena diuretik, karena bikin dehidrasi ya,” ujar dr. Jovita saat ditemui di acara Halodoc, Selasa (30/4/2019).

Baca: Festival Kopi Banten, Bupati Serang Mendadak Jadi Barista

Lantas bagaimana jika kamu kopi addict yang tak bisa meninggalkan kopi sama sekali?

Menurut dr. Jovita, kita boleh mengonsumsinya saat berbuka puasa tapi harus diselingi makanan dulu agar tidak berbahaya bagi lambung karena cafein pada kopi.

Halaman
12
Penulis: Apfia Tioconny Billy
Editor: Anita K Wardhani

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved