Jumat, 22 Mei 2026

Mudik Lebaran 2019

Mudik Bugar di Era Digital, Intip Tipsnya Agar Tetap Sehat Sampai Kampung Halaman

Nah, bagi kalian yang baru akan mudik, ada sedikit tips mudik sehat di era digital agar tetap bugar selama di perjalanan.

Tayang:
TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN
Pemudik menunggu bus di ruang tunggu Terminal Kampung Rambutan, Sabtu (25/6/2019). Sejumlah pemudik tujuan berbagai daerah di Sumatera dan Pulau Jawa memilih mudik lebih awal untuk menghindari kemacetan dan lonjakan harga tiket menjelang Lebaran 2019. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN 

11. Jangan bawa barang berlebih

Pemudik sedang mengantri menuju kapal untuk mudik bareng bersama BUMN dengan menggunakan kapal KM DOROLONDA di Pelabuhan Tanjung Priok, Jakarta Utara, Rabu (29/5/2019). Jumlah peserta mudik gratis bareng BUMN meningkat cukup besar, Peningkatan paling besar dibukukan oleh pemudik yang menggunakan kapal laut. Tribunnews/Jeprima
Pemudik sedang mengantri menuju kapal untuk mudik bareng bersama BUMN dengan menggunakan kapal KM DOROLONDA di Pelabuhan Tanjung Priok, Jakarta Utara, Rabu (29/5/2019). Jumlah peserta mudik gratis bareng BUMN meningkat cukup besar, Peningkatan paling besar dibukukan oleh pemudik yang menggunakan kapal laut. Tribunnews/Jeprima (Tribunnews/JEPRIMA)

Hindari membawa barang bawaan berlebihan. Lebih baik barang bawaan khususnya oleh-oleh dipaketkan terlebih dahulu sehingga perjalanan menjadi nyaman.

12. Siapkan aplikasi penunjuk arah

Selama perjalanan, fasilitas dari google map atau waze bisa menjadi petunjuk mencari jalan alternatif untuk menghindari kemacetan yang berat.

Hal ini sangat disarankan agar pemudik mendapatkan solusi arah yang lebih mudih sehingga tidak terlalu lama memakan waktu di jalan.

Ilustrasi menggunakan ponsel boneka
Ilustrasi 

13. Penuhi daya ponsel

Semua baterai gawai (gadget) sudah terisi penuh, jangan lupa membawa power bank dan kabel USB penghubung untuk mengisi battery gadget dari kendaraan kita.

"Gagdet jua bisa digunakan sebagai media informasi info jalan dan mengisi kejenuhan atau stress dalam melawan kemacetan," tutup dokter Ari.

Semoga tips diatas bisa bermanfaat ya untuk para Tribuners yang sedang bersiap mudik untuk bertemu keluarga tercinta, semoga selamat sampai tujuan.

(TribunJakarta.com akan/Anisa Kurniasih)

Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Ingin Mudik Tetap Bugar? Yuk Intip Tips Mudik Sehat di Era Digital,

Sumber: TribunJakarta
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2026 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved