5 Adab Sahur dan Berbuka Puasa Sesuai Tuntunan Islam

Ringkasan Berita:

1. Sahur dan berbuka memiliki adab yang dianjurkan dalam Islam.
2. Mengakhirkan sahur dan menyegerakan berbuka termasuk sunnah.
3. Menghindari berlebihan makan menjaga kualitas ibadah.

TRIBUNNEWS.COM - Menjalankan ibadah puasa tidak hanya menahan lapar dan haus. 

Dalam ajaran Islam, terdapat adab sahur dan berbuka yang dianjurkan agar puasa semakin sempurna dan bernilai ibadah.

Sahur menjadi pembeda antara puasa umat Islam dan kebiasaan tidak makan biasa. 

Selain itu, sahur juga memberikan kekuatan fisik untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.

Adab Sahur yang Dianjurkan

Berikut beberapa adab sahur yang dianjurkan:

1. Mengakhirkan waktu sahur

Disunnahkan untuk mengakhirkan sahur hingga mendekati waktu Subuh. 

Waktu tersebut penuh keberkahan dan membantu tubuh lebih kuat menjalani puasa.

2. Memulai sahur dengan niat berpuasa

Niat dilakukan dalam hati sebagai bagian dari rukun puasa. 

Baca juga: Apa Itu Tadabbur Al-Quran? Ini Keutamaan dan Caranya di Bulan Ramadan

Niat membedakan antara ibadah dan kebiasaan makan biasa.

3. Mengonsumsi makanan halal dan bergizi

Pilih makanan yang halal, bergizi, dan tidak berlebihan agar tubuh tetap sehat dan ibadah berjalan optimal.

4. Menghindari berlebihan dalam makan

Makan terlalu banyak justru dapat menyebabkan rasa lemas dan mengantuk sepanjang hari.