Jadwal Imsak Kota Manado Hari Ini Jumat, 20 Februari 2026

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلّٰهِ تَعَالَى

(Nawaitu shauma ghadin ‘an ada’i fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta’ala)

Artinya: “Aku niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban puasa bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan dan Manfaat Sahur

Sahur bukan sekadar makan sebelum berpuasa, tetapi juga memiliki berbagai manfaat. Rasulullah SAW bersabda:

"Makan sahur, karena dalam sahur terdapat keberkahan." (HR. Bukhari dan Muslim)

Mengutip dari laman Baznas, berikut merupakan keutamaan dan manfaat dari sahur sebelum berpuasa.

• Menambah Keberkahan dalam Puasa

Keberkahan dalam sahur tidak hanya berupa makanan yang dikonsumsi, tetapi juga dalam bentuk energi dan semangat untuk menjalani puasa.

• Menjaga Kesehatan dan Stamina

Dengan memilih makanan yang tepat saat sahur, tubuh akan tetap bertenaga sepanjang hari dan tidak mudah lemas.

• Meneladani Sunnah Rasulullah SAW

Rasulullah SAW selalu melaksanakan sahur, bahkan dengan makanan sederhana seperti kurma dan air putih.

• Mencegah Dehidrasi

Konsumsi cairan yang cukup saat sahur membantu tubuh tetap terhidrasi selama puasa.

• Memudahkan dalam Menjalankan Ibadah

Dengan sahur, tubuh lebih kuat sehingga ibadah seperti shalat dan membaca Al-Qur’an bisa dilakukan dengan lebih khusyuk.

Waktu Terbaik untuk Sahur

Waktu pelaksanaan sahur dimulai sejak tengah malam hingga menjelang terbit fajar. Meski memiliki rentang waktu yang cukup panjang, para ulama menganjurkan umat Islam untuk mengakhirkan sahur atau melaksanakannya mendekati waktu imsak atau azan Subuh.

Anjuran tersebut merujuk pada kebiasaan Nabi Muhammad SAW yang menunda waktu sahur hingga mendekati fajar.

Selain mengikuti sunnah, sahur yang dilakukan menjelang waktu puasa dinilai lebih efektif dalam membantu menjaga stamina dan energi selama menjalankan ibadah puasa sepanjang hari.

Dari sisi spiritual, sahur juga menjadi momen penting untuk melatih kedisiplinan dan pengorbanan, karena umat Islam harus bangun lebih awal dan mengurangi waktu istirahat malam.

Waktu sebelum fajar tersebut juga dapat dimanfaatkan untuk memperbanyak ibadah, seperti berdoa, beristighfar, dan berdzikir.

Dengan demikian, sahur tidak hanya berfungsi sebagai persiapan fisik sebelum berpuasa, tetapi juga menjadi kesempatan untuk meningkatkan kualitas ibadah dan kedekatan spiritual menjelang waktu Subuh.

(Tribunnews.com / Namira)