6 Alasan mengejutkan di Balik Bau Badan, Kecanduan Makanan Pedas Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya

TRIBUNNEWS.COM - Bau badan adalah masalah yang nampak sepele namun cukup menurunkan rasa percaya diri orang yang mengalami.

Tak hanya menurunkan rasa percaya diri orang yang mengalami, bau badan yang berlebihan terbukti membuat orang di sekitar merasa terganggu.

Beberapa upaya mungkin telah dilakukan untuk mengatasi bau badan itu.

Namun, terkadang bau badan tidak bisa diatasi hanya dengan sabun dan lulur.

Baca: 11 Manfaat Tak Terduga Ubi Jalar, Mengontrol Diabetes hingga Cegah Dehidrasi

Sialnya, kita tidak dapat benar-benar mengetahui apakah kita memiliki bau badan yang buruk hingga orang-orang di sekitar kita mulai menjauh atau dengan berani mengatakannya.

Situasi memalukan ini dapat diatasi dengan mudah jika kita tahu apa penyebabnya.

Segala permasalahan akan lebih mudah diatasi apabila kita mengetahui penyebabnya.

Berikut Tribunnews rangkumkan dari laman dr. Farrah MD, drfarrahmd.com alasan mengejutkan di balik bau badan.

1. Tingkat stres setinggi langit

Ketika stres, Anda dapat mencium bau tak sedap dari keringat Anda.

Sebenarnya, cairan keringat Anda tidak berbau.

Namun, setelah bercampur dengan bakteri di kulit terciptalah bau yang menyengat.

Ahli dermatologi Lauren Ploch, MD, dari Pusat Dermatologi & Kanker Kulit Georgia di Augusta merekomendasikan agar Anda mencuci pakaian secara teratur untuk mengurangi jumlah bakteri yang tersedia untuk memecah keringat menjadi produk sampingan yang menyebabkan bau.

Baca: Manfaat Tersembunyi dari Kesaktian Pohon Kelor untuk Kehidupan dan Kesehatan

2. Tidak mengenakan kaus kaki

Marie Jhin, MD, seorang dokter kulit yang berpraktik di San Francisco dan San Carlos, California mengatakan

"Mengenakan sepatu tertutup tanpa kaus kaki (untuk menyerap kelembapan) berarti kaki pada dasarnya mandi dengan keringat dan bakteri mereka sendiri.

Penumpukan itu dapat menyebabkan bau kaki yang tidak sedap."

Untuk mencegah baunya, hindari memakai sepatu yang sama dua hari berturut-turut.

Oleskan antiperspirant ke kaki Anda sebelum mengenakan sepatu di pagi atau malam hari.

Juga, lepaskan sepatu Anda di bawah meja Anda untuk memberi mereka udara segar sehingga menangkal pertumbuhan bakteri.

Baca: Make Up Makin Seru, Atur Sendiri Pilihan Warna Eye Shadow dan Blush di Palette

3. Minum alkohol

Buddy T., pakar About.com tentang kecanduan alkohol, mengatakan bahwa:

"Tubuh memperlakukan alkohol seolah-olah itu beracun, dan karenanya mencoba memecahnya dan mengeluarkannya secepat mungkin.

Sebagian besar alkohol dimetabolisme di hati dan dikeluarkan dari tubuh melalui urin.

Tetapi jika Anda minum lebih banyak daripada yang dapat diproses hati atau jika hati Anda rusak, beberapa dikeluarkan melalui napas dan keringat.

Dan itu menyebabkan bau badan yang tak sedap."

Baca: Hati-hati! Ini 6 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bikin Gadget Kamu jadi Cepat Rusak

4. Menggunakan bra yang sama selama 2 hari

Saat Anda mengenakan bra, kainnya menyentuh antara payudara dan dada Anda, di bawah lengan Anda, di punggung Anda, semua area yang cenderung berkeringat.

Karena hal ini, memakai bra yang sama satu atau dua hari berturut-turut dapat membuat jamur dan bakteri tumbuh terlalu tinggi.

Kelembaban dan keringat yang terperangkap menyebabkan ruam dan bau.

Saat membeli bra, hindari yang berbahan sintetis (seperti spandex) karena dapat menjebak keringat saat bergesekan dengan kulit, sehingga menyebabkan bau berlama-lama.

Pilihlah renda katun, jaring atau bahan lain yang tipis.

Juga, beli tiga hingga lima bra favorit Anda yang bisa digunakan secara bergantian selama yang lain sedang dicuci.

Baca: Ada Tantangan Festival Makan Serba Pedas yang Bikin Rongga Mulut Kepanasan, Kamu Siap?

5. Kecanduan makanan pedas

Beberapa makanan memiliki gas yang mengandung belerang yang menyebabkan bau badan.

Gas-gas ini ditemukan dalam bawang putih, bawang, kari, dan rempah-rempah lainnya.

Ketika gas bau ini dipecah di dalam tubuh Anda, gas itu dilepaskan melalui pori-pori Anda, sehingga meninggalkan Anda dengan bau badan selama beberapa jam.

Akan lebih baik jika Anda menghindari makan makanan ini sebelum kencan atau rapat.

Baca: Khasiat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Risiko Jantung hingga Perkuat Otot

6. Habis meminum obat baru

Beberapa obat dapat membuat Anda berkeringat, yang berarti lebih banyak bau badan.

Ada beberapa yang bahkan menyebabkan mulut kering yang merupakan salah satu penyebab bau mulut yang paling umum.

Ini termasuk obat penurun demam, dekongestan, pelemas otot, dan antihistamin.

(Tribunnews.com/Fitriana Andriyani)