Marshanda Sampaikan Pesan Mendalam di Hari Kesehatan Mental Dunia

TRIBUNNEWS.COM - Hari ini, Sabtu (10/10/2020), sebagai peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia.

Marshanda menyampaikan pesan mendalam pada keterangan postingan fotonya di Instagram.

"Anda tahu, terkadang kau hanya perlu berhenti 'tumbuh' dan mulai merasakan amarah, luka, dan semua hal tidak benar yang telah terjadi padamu. Kau tidak akan pernah bisa menjadi pahlawan, dengan berpura-pura bermain besar dan bijak sepanjang waktu," tulis Marshanda, Sabtu.

Marshanda juga memberi semangat untuk bisa menerima ketidaksempurnaan dari diri masing-masing.

"Melangkah ke medan perang, hadapi pedang yang melukai kulitmu dan menusuk hatimu," tulis Marshanda.

Baca: Hari Kesehatan Mental Dunia 2020: Layanan Kesehatan Mental di Asia Tenggara Masih Sulit Diakes

Ia mengatakan, tidak ada yang bisa memenangkan perang tanpa pernah ikut bertempur dengan luka dan air mata.

"Terima kerugiannya. Terima ketidaksempurnaan. Terimalah bagianmu yang mengerikan itu. Hidup Anda. Pertama. Baru setelah itu pintu akan dibuka untuk apa yang disebut tahap 'bergerak'," tulisnya.

Pada Hari Kesehatan Mental Sedunia ini Marshanda mengatakan, ia ingin menuliskan ketidaksempurnaan dan kemarahannya.

Baca: Tingkah Anak Semata Wayang Marshanda yang Sudah Bisa Dandan Jadi Sorotan Netizen

"Saya menyadari saya masih memiliki lubang. Saya tidak menyerah. Saya menghargai nyali dan hati saya untuk membuka ruang yang sangat besar bagi saya untuk hancur dan mulai menyembuhkan luka yang belum sembuh. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja," tulis Marshanda.

"Menyangkal rasa sakit tidak berarti kau mengatasinya. Ekspresikan itu. Rasakan. Terima itu. Terima dirimu. Kemenangan dan kerugianmu. Terima dirimu... Sepenuhnya," pungkas Marshanda.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pesan Bijak Marshanda Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia