Tantangan Irish Bella Diet, Stop Makan Gorengan, Rasakan Pusing, Kini Berat Badan Turun 10 Kilogram
Irish Bella akhir-akhir ini tampil percaya diri usai berat badannya turun. Ternyata ada tantangan di balik tampilannya.
Penulis:
Fauzi Nur Alamsyah
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fauzi Alamsyah
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Irish Bella akhir-akhir ini tampil percaya diri usai berat badannya turun.
Istri Ammar Zoni ini mengungkapkan kini berat badannya mulai normal, mendekati saat dirinya sebelum hamil.
"Alhamdulillah udah turun banyak (berat badan), udah hampir ke timbangan awal sebelum hamil," kata Irish Bella di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Jumat (5/11/2021).
Baca juga: Saksikan Pengajian Ria Ricis, Perasaan Irish Bella Campur Aduk
Baca juga: Anak Ammar Zoni dan Irish Bella Baru Usia Setahun, Sudah Pandai Akting, Kini Dikontrak 4 Brand
"Ada 10 Kg lah," sambung Irish.
Selain melakukan diet sehat hingga olahraga, Irish Bella nyatanya juga rutin untuk memeriksa ke dokter gizi agar senantiasa mendapatkan badan yang sehat selama diet.
"Ke dokter gizi pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan jaga kesehatan terus olahraga juga jadi banyak yg membantu lah," tutur Irish.
Irish berujar beberapa menu makanan berminyak dan tepung kini tidak dapat dikonsumsi.
"Pastinya tidak boleh minyak tidak boleh ada yang digoreng, tidak boleh tepung, santan, dan hal-hal seperti itu. Intinya makan sehat,: ungkap Irish.
Perjuangannya inipun tak semulus yang diharapkan, sebab beberapa gejala dirasakannya selama masa diet.
"Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junk food hidup sehat itu tantangannya luar biasa, tapi yang penting selain niat kita harus punya cita-cita," tutupnya.
