Rahasia Awet Muda dan Tubuh Bugar Luna Maya, Sejak Kecil Hobi Minum Jus

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Luna Maya masih terlihat awet muda dan segar bugar meskipun usianya sudah menginjak 38 tahun.

Hal itu sedikit banyak terpengaruh oleh kebiasaan konsumsi makanan dan minuman sehat seperti jus sejak kecil.

Luna bercerita sejak kecil dirinya sering minum jus bareng sang bunda, meskipun pada awalnya ia harus dipaksa agar mau minum jus buah dan sayur.

Baca juga: Usia Bertambah, Luna Maya Merasa Seperti 20 Tahun, Lebih Bebas Pilih Kegiatan Sesuai Keinginan

"Aku pecinta jus, ibu aku tuh dari dulu vegetarian jadi dari kecil dijejelin makanan yang sehat," kata Luna Maya di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).

"Meskpin aku bandel sendiri masih makan daging tapi buat jus aku tuh selalu suka. Mamah dan aku tuh seneng bikin jus apa-apa suka kombinasi buah dan sayur untuk dinikmatin di pagi hari," bebernya.

Kini ketika ia sudah menjadi selebriti dengan segudang kesibukkan, Luna membeberkan rutinitas paginya.

Melestarikan kebiasaan lama sejak kecil, Luna tetap meminum jus di pagi haris diselingi dengan olahraga.

Baca juga: Buntut Kasus Video Asusila, Luna Maya Sempat Jadi Pedagang Tas hingga Alami Gangguan Mental

"Iya harus dipaksain dulu sih kadang-kadang, aku setiap hari bangun jam 5.40 atau 5.55, terus 6.15 aku olahraga," ujar Luna.

"Setelah olahraga aku minum kopi, terus mandi dan berangkat kerja," tambah Luna Maya.

Usia Bertambah, Luna Maya Merasa Seperti 20 Tahun, Lebih Bebas Pilih Kegiatan Sesuai Keinginan

Menginjak usia 38 tahun, Luna Maya malah merasa dirinya jauh lebih bebas menjalani hidupnya.

Ia merasa lebih bisa memilih kegiatan atau kerjaan apa yang perlu dan tidak perlu dilakukan.

Luna mengibaratkan dirinya saat ini seperti anak usia 20 tahun yang energinya masih banyak untuk melakukan berbagai hal yang disukai.

"Nggak tau aku juga bingung karena dalam kepalaku tuh kayaknya saat ini aku stuck di usia 20an. Karena energinya masih banyak banget, dan masih semangat, kayak masih pengin kerja, masih pengin traveling," kata Luna Maya di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).