Sempat Mengurung Diri, Vina Sitorus Temukan Cara Sembuh dari Depresi: Bentuk Komunitas Raga Jiwa
Hal yang membuat kondisi Vina kian memprihatinkan karena tak memiliki orang yang bisa menjadi sandaran menemaninya dalam upaya memproses trauma
Banyak orang yang merasa kehidupan mereka kosong meski sering berkunjung ke kafe, berbelanja, atau berpesta.
"Bagi mereka yang ingin merasakan pengalaman yang lebih mendalam, mengisi waktu akhir pekan dengan aktivitas yang lebih bermanfaat dan menyegarkan bersama teman-teman, wellness trip ini adalah pilihan tepat," katanya.
Setiap bulan, Raga Jiwa mengadakan acara wellness gathering yang berlangsung selama akhir pekan.
Kegiatan-kegiatan yang disusun dalam acara ini akan memberikan perhatian penuh pada kesehatan fisik, mental, dan emosional peserta.
"Misalnya, Anda akan mengikuti aktivitas seperti clay pottery untuk melatih kreativitas dan menenangkan pikiran, permainan kecerdasan emosional untuk menyembuhkan jiwa, dan diakhiri dengan sesi spa untuk meremajakan tubuh."
"Semua kegiatan ini akan dipilih berdasarkan minat anggota yang telah bergabung dalam waitlist, sehingga acara setiap bulan akan selalu memiliki nuansa yang berbeda dan relevan dengan kebutuhan peserta," ucap Vina.
Sementara ini kegiatan wellness trip diadakan di sekitar area Jakarta. Namun, ke depan, Raga Jiwa berencana menyelenggarakan acara ini ke lokasi-lokasi yang lebih jauh, seperti Bogor, Bali, Kalimantan, bahkan luar negeri.
"Kami ingin memastikan bahwa akses untuk healing yang bermakna dapat dijangkau oleh semua orang," tandasnya.
Hati-hati! Sering Terpapar Berita dan Konten Negatif Bisa Bikin Depresi |
![]() |
---|
10 Bidang Pekerjaan yang Paling Rentan Terhadap Stres dan Depresi, Adakah Profesimu? |
![]() |
---|
Gangguan Mental Dialami 1 dari 7 Remaja, IDAI Ingatkan Bahaya Beban Akademik dan Media Sosial |
![]() |
---|
Dibalik Cerianya Sosok Doklip saat Bikin Konten Kesehatan, Ternyata Sang Dokter Sempat Depresi Berat |
![]() |
---|
20 Persen Remaja Indonesia Kesepian, Berisiko Punya Masalah Kesehatan Mental Saat Dewasa |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.