Lima Pelari Wanita Akan Daki Lima Gunung Dalam Waktu 50 Jam

Plogging merupakan kegiatan joging yang disertai dengan memungut sampah. Dengan melakukan kegiatan tersebut tentu akan membuat lingkungan menjadi lebih bersih.

Anggota tim CSRun to Inspire Summit Women, Makin Perdana Kusuma mengatakan, mengenal lebih dalam plogging, manfaat yang akan didapatkan terhadap lingkungan akan sangat berdampak drastis, ketika seseorang melakukan plogging.

"Lingkungan akan menjadi bersih, indah, tanah akan menjadi subur, memberikan kesegaran udara, dan meminimalisir sarang nyamuk yang dapat menyebabkan penyakit," jelasnya.

Lebih lanjut Makin Perdana menegaskan, tak hanya berdampak pada lingkungan, untuk seseorang yang melakukan plogging tentu akan berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh dan banyak melatih anggota tubuh.

"Sepanjang lari kita akan melakukan gerakan untuk melatih tangan, lengan, punggung dan bokong, dan dapat membakar kalori lebih maksimal," tuturnya.

Makin Perdana menambahkan, seseorang yang melakukan plogging akan bermanfaat untuk kesehatan mental, dengan itu muncul self respect dari dalam tubuh.

"Ketika orang melakukan plogging tentu banyak manfaat utnuk lingkungan, pada saat tersebut orang akan memiliki rasa berguna, bermakna dan gembira karena melakukan sesuatu yang di yakinin baik dan mulia," ujarnya.