Hector Bellerin Diet Vegan Supaya Segera Pulih dari Cedera Engkel

TRIBUNNEWS.COM, LONDON - Hector Bellerin, salah satu bek handal yang dimiliki Arsenal pada musim 2017-2018.

Hector Bellerin adalah pemain Arsenal yang tercatat 11 kali gagal turun ke lapangan untuk membela Arsenal.

Bellerin terpaksa gagal merumput bersama tim Arsenal karena ia menderita cedera ankle yang sering kambuh.

Demi menyembuhkan cederanya tersebut, Bellerin menjalani diet vegan dan mengubah pola makannya pada musim 2017-2018.

Bellerin sudah memulai diet vegan pada awal musim lalu.

"Pada awal musim saya ingin menjadi vegan selama beberapa minggu untuk menetralkan metabolisme tubuh saya," ujar Bellerin.

Bellerin benar-benar menjadi seorang vegetarian dan menghindari segala jenis makanan yang berbahan daging.

"Menyingkirkan semua makanan yang saya makan hingga saat itu dan fokus pada pola makan vegan ini tidak mudah, saya butuh beberapa hari untuk merasa lebih baik, tetapi pada minggu ketiga saya merasa sangat baik," lanjutnya.

Dampak dari usahanya menjadi vegetarian, Bellerin merasa memiliki banyak energi ketika bangun di pagi hari.

"Saya bangun di pagi hari dan memiliki banyak energi, tidak seperti sebelumnya saya harus mematikan alarm lima kali sebelum bangun dari tempat tidur," jelas Bellerin.

Bellerin juga mengaku bahwa cedera angkel yang dideritanya bisa sembuh karena ia menjalani diet vegan.

Sebagai seorang vegan, Bellerin juga harus tahan dengan lelucon rekan timnya yang berusaha memasukkan olahan daging di pring makanannya tanpa ia sadari.