Jaga Kondisi Fisik, Para Pemain Garuda Select Diberi Menu Latihan Khusus

TRIBUNNEWS.COM - Memasuki jeda bertanding pad aakhir tahun ini, para pemain Garuda Select tetap diberikan menu latihan khusus demi menjaga kebugaran para pemain, Senin (23/12/2019).

Menu latihan tersebut adalah Yo-yo Test yang merupakan satu bentuk latihan untuk lari bolak-balik dari satu titik ke titik lainnya dalam waktu tertentu.

Tujuannya adalah agar para pemain mampu bertahan dalam situasi yang menuntut ketahanan fisik tinggi.

latihan ini dipimpin langsung pelatih fisik tim Garuda Select, Jake Fitzsimmons.

Namun ada empat pemain yang tidak mengikuti test tersebut, yaitu Yogi Hermawan, Subhan Fajri, Erlangga Setyo, dan Andre Oktaviansyah.

Yogi mengalami sedikit masalah pada pahanya sehingga tim pelatih tidak ingin terlalu memaksakan kondisinya.

Sama halnya dengan Subhan Fajri yang masih menjalani pemulihan cedera engkel.

Sementara Erlangga dan Andre masih belum sepenuhnya pulih untuk ditempa terlalu berat di atas lapangan.

Sisanya, dari 19 pemain yang mengikuti Yo-yo Test, Brylian Aldama menjadi pemain yang memiliki catatan tertinggi, yaitu 20.6.

“Alhamdulillah bisa kuat dan mendapatkan hasil maksimal."

"Sebenarnya tidak tahu kalau hari ini ada Yoyo Test."

"Selama di sini saya sebisa mungkin menjaga pola makan dan istirahat agar bisa maksimal setiap latihan,” ungkap Brylian dilansir PSSI.

Brylian adalah satu pemain yang baru bergabung di awal bulan Desember ini.

Meskipun begitu ia langsung dipercaya tampul penuh saat tim Gardua Select menghadapi Cheltenham TOwn U-18 dan Swindon Town U-18.

Sementara itu, pelatih fisik Garuda Select, Jake Fitzsimmons mengatakan tes ini sebenarnya bukan yang pertama bagi para pemain.