Liga 1

Sore Ini Persebaya Surabaya Gelar Latihan Perdana Secara Online pada Bulan Suci Ramadan

“Latihan online perdana saat Bulan Puasa pada hari Jumat jam 16.00 WIB. Efektik latihan 40-50 menit,”

Penulis: Rochmat Purnomo
Editor: Gigih
surya.co.id/habibur rohman
Usai libur sehari, pemain Persebaya kembali menggelar latihan di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Senin (9/3/2020). Pelatih Aji Santoso tetap menerapkan latihan cepat disamping penguatan fisik dan kaki pada para pemain. 

TRIBUNNEWS.COM - Beragam cara dilakukan oleh para pemain dan pelatih Liga 1 serta Liga 2 dalam menjalankan bulan suci Ramadan 1441 Hijriah.

Bulan Ramadan tahun ini akan terasa berbeda dengan tahun sebelum-sebelumnya mengingat wabah pandemi corona yang semakin menyebar di Indonesia.

Terbaru, Persebaya Surabaya berencana kembali menggelar latihan secara online pada Jumat (1/5/2020).

Latihan online yang akan dijalankan oleh penggawa Persebaya merupakan yang pertama kali pada bulan suci Ramadan.

Baca: Sayur Kunci Bayam Buatan Ibu Jadi Menu Buka Puasa Favorit Bek Persebaya Surabaya

Baca: Dari Cristian Carrasco Hingga David da Silva, Deretan Pemain Asing Terbaik Persebaya Surabaya

Dikutip dari Kompas.com, sejatinya latihan online pada periode Ramadan ini digelar pada Rabu (29/4/2020) lalu.

Namun rencana tersebut urung dilaksanakan dan dijadwalkan ulang menjadi sore ini pukul 16.00 WIB.

Hal ini telah dikonfirmasi oleh Gaselly Jun Panam yang menjabat sebagai pelatih fisik Persebaya Surabaya.

Gaselly mengatakan untuk latihan sore ini, pemain klub berjuluk Bajul Ijo menjalankan latihan dengan durasi 40-45 menit.

“Latihan online perdana saat Bulan Puasa pada hari Jumat jam 16.00 WIB. Efektif latihan 40-50 menit,” kata Gaselly Jun Panam dikutip dari Kompas.

Gaselly menambahkan untuk menu latihan akan berpusat pada ketahanan fisik pemain dan intensitasnya sedikit mengalami pengurangan.

“Latihan strenght dan cardio. Namun porsinya sudah disesuaikan kembali dengan kondisi masing-masing pemain,” bebernya.

Aji Santoso saat melatih tim Persebaya Surabaya di Lapangan Polda Jatim, Minggu (1/3/2020).
Aji Santoso saat melatih tim Persebaya Surabaya di Lapangan Polda Jatim, Minggu (1/3/2020). (surya.co.id/habibur rohman)

Baca: Kebahagiaan Bek Persebaya Surabaya, Abu Rizal Jalani Puasa Ramadhan Bersama Keluarga

Baca: Berita Persebaya Surabaya: Aji Santoso Akan Ikuti Keputusan PSSI Terkait Nasib Liga 1

Dalam latihan online seperti ini tentu memiliki plus dan minusnya bagi yang menjalankannya.

Mantan pelatih fisik Tira-Persikabo itu pun tak sungkan untuk membagikan keuntungan dan kendala yang ia hadapi bersama anak asuhnya.

Keuntungan yang didapat yakni latihan para pemain Bajul Ijo dapat lebih kondusif dan maksimal dengan dipantau secara langsung.

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
  • KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Klub
    D
    M
    S
    K
    GM
    GK
    -/+
    P
    1
    Persib
    19
    12
    3
    4
    32
    25
    6
    39
    2
    Persija Jakarta
    20
    11
    5
    4
    27
    11
    10
    38
    3
    PSM Makasar
    20
    10
    8
    2
    35
    8
    19
    38
    4
    Madura United
    20
    11
    3
    6
    26
    14
    8
    36
    5
    Bali United
    20
    11
    2
    7
    44
    21
    14
    35
    © 2023 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved