Liga Inggris

Ritual Unik Erling Haaland sebelum Tidur, Kunci Sukses Si Robot Menjaga Performa

Tayang: Rabu, 6 September 2023 10:39 WIB

Penulis: Muhammad Ali Yakub

Editor: Siti Nurjannah Wulandari

Ritual Unik Erling Haaland sebelum Tidur, Kunci Sukses Si Robot Menjaga Performa

Darren Staples/AFP

Striker Manchester City asal Norwegia #09 Erling Haaland merayakan kemenangan bersama timnya dalam pertandingan sepak bola Liga Utama Inggris antara Burnley dan Manchester City di Turf Moor di Burnley, barat laut Inggris pada 11 Agustus 2023. Manchester City mengalahkan Burnley 3 - 0. Haaland mencetak dua gol di laga tersebut. Pemain Manchester City, Erling Haaland mempunyai ritual unik sebelum tidur demi menjaga kebugaran tubuhnya jelang laga membela The Citizens.

Baca Selanjutnya:

Klasemen Liga Inggris 2025/26: Manchester United Dekati Zona Degradasi

TRIBUNNEWS.COM - Pemain Manchester City, Erling Haaland mempunyai ritual unik sebelum tidur.

Diketahui, ritual unik itu ialah menggunakan kacamata penutup mata hingga mematikan semua sinyal yang berada di kamarnya.

Bagi Haaland sendiri menjaga pola tidur sangatlah penting guna menjaga performanya agar tetap topcer.

Hal itu dapat dilihat dari hasil Haaland yang sukses mencetak 52 gol dan 9 assist dari 52 laga di semua kompetisi.

Bahkan Haaland sukses mempersembahkan treble winners untuk Manchester City pertama kalinya.

Striker Manchester City asal Norwegia #09 Erling Haaland melakukan selebrasi di penghujung pertandingan sepak bola Liga Utama Inggris antara Manchester City dan Fulham di Stadion Etihad di Manchester, barat laut Inggris, pada 2 September 2023. Manchester City menang 5 - 1 melawan Fulham.
Oli SCARFF / AFP — Striker Manchester City asal Norwegia #09 Erling Haaland melakukan selebrasi di penghujung pertandingan sepak bola Liga Utama Inggris antara Manchester City dan Fulham di Stadion Etihad di Manchester, barat laut Inggris, pada 2 September 2023. Manchester City menang 5 - 1 melawan Fulham. Oli SCARFF / AFP (Oli SCARFF / AFP)

Demi menjaga tubuhnya agar tetap fit, Haaland mempunyai cara uniknya tersendiri.

Selain porsi latihan, Halaand mengungkapkan pentingnya menjaga pola tidur.

Namun cara tidur Haaland tampak berbeda dengan orang kebanyakan.

“Gerakan, jenis pelatihan biomekanik, saya suka menggerakkan tubuh dan membuatnya bekerja dan berfungsi sebaik mungkin," ucap Haaland dalam podcast bersama Logan Paul di kanal YouTube Impaulsive.

"Dan menurut saya tidur adalah hal terpenting di dunia."

"Jadi untuk dapat tidur nyenyak, saya suka memakai kacamata anti radiasi dan mematikan sinyal di dalam kamarku."

"Saya biasanya memakai kacamata anti radiasi sebelum tidur selama tiga jam."

"Melakukan hal-hal kecil seperti ini menurutkan sangat bermanfaat kedepannya."

Selain itu Haaland menambahkan penggunaan sauna setiap hari juga dapat membantu kebugaran tubuhnya.

"Saya memiliki sauna di rumah jadi saya mencoba melakukannya tidak setiap hari tetapi hampir setiap hari.”

Meski terbilang sepele tampaknya ritual Haaland itu dapat membantunya dalam jangka waktu kedepan.

Sebab, menjaga pola tidur sangatlah penting bagi setiap orang di dunia ini.

Kebiasaan unik itu dan porsi latihan yang cukup akhirnya membuat Haaland menjadi pemain kelas dunia saat ini.

Bahkan Haaland di Liga Inggris musim 2023/24 hingga pekan keempat selesai, Si Robot itu telah mengemas enam gol dan mencatatkannya sebagai pemuncak bursa top skor.

(Tribunnews.com/Ali)