6 Variasi Menu Sarapan Sehat dari Oatmeal, Praktis dan Mudah Dibuat Sendiri di Rumah

TribunTravel.com/ Gigih Prayitno 

TRIBUNNEWS.COM - Enam variasi menu sarapan dari otmeal yang bisa kamu buat sendiri di rumah.

Membuat menu sarapan dari oatmeal bisa menjadi pilihanmu karena sarapan dengan menggunakan oatmeal sangat cepat, praktis dan juga menyehatkan.

Oatmeal yang terbuat dari gandum ini mempunyai kandungan serat yang tinggi dan juga kaya akan vitamin, protein, folat yang baik untuk kesehatan tubuhmu.

Melansir dari laman Health.com, TribunTravel merangkum enam varian sajian menu sarapan dari oatmeal yang bisa kamu buat sendiri di rumah.

1. Banana Nut Oatmeal

Cara membuat Banana Nut Oatmeal sangat mudah, kamu cukup menyampurkan setengah gelas oatmeal dan 1 gelas air lalu hangatkan.

Setelah itu tambahkan 1 buah pisang yang sudah dipotong, 1 sendok makan kacang walnut cincang, dan 1 sendok teh bubuk kayu manis.

Banana Nut Oatmeal siap menjadi menu sarapan yang manis, kaya akan serat dengan tambahan omega 3 yang terdapat pada kacang.

2. Oatmeal Plum dan Pisang

Cara membuatnya juga mudah dan cepat, kamu cukup menyampurkan 1 cup susu rendah lemak dan setengah cup oatmeal dan kemudian dipanaskan.

BACA SELENGKAPNYA >>>